Mulți oameni știu că anghinare (topinambur este util), dar ceea ce este util, nu știu totul. Napi conține o mulțime de potasiu, fosfor, vitamina C, și inulină, care scade glicemia sânge și napi este util pentru hipertensiune, promovează fluxul bilei și dezinfectează corp. Napi conține o mulțime de fibre utile pentru microflorei intestinale noastre prietenos.
Napi cartofi util, în sensul că nu oxidează corpul, și leșii. chiar face cafea din ea, posochiv, se prăjește într-o tigaie si caleste in turcii (intr-un fel arata „Live sănătos!“)
Chiar și pere și bucătar, și se prăjește, și planare ca un cartof, dar își pierde proprietățile utile! O mai bună de a utiliza anghinare brut (vii), astfel încât acesta va fi mai plină de satisfacții! Posochili pe torochke sau tăiate în felii și tubercul Munch-Munch! Strămoșii noștri iubit mai mult decât napi și anghinarea de Ierusalim cartofi! Cartofi a apărut mai târziu!
Pentru a face mai ușor de utilizat napi, mai gustoase și mai ușor Kushan vom face din ea o salata de lumină!
ingrediente:
1. Napi (toamna sau primavara overwintered. El, de asemenea, în mare formă!)
2. măr
3. morcovi
4. lămâie
5. Uleiul de in (presat la rece)
6. Nucile (opțional)
Metoda de preparare
tuberculilor de topinambur sunt curățate din piele, frecat pe o terochke fină. Apoi a făcut același lucru cu mere și morcovi.
Toate amestecate într-un bol adanc, stropite cu suc de lămâie, se toarnă unt și decorate cu nuci. Salata pe baza de anghinare este gata!
Bucurați-vă de a mânca și restul rețete strămoșilor noștri slavilor de aducere aminte! ;)
Aboneaza-te și rețete recollect mai uitate ale înaintașilor și pramamochek noastre!