Dependent de unt de arahide, dar nu vă puteți permite un pic?!
Ura! unt de arahide trata preferate se poate face la domiciliu în sine! Mai multe știri bună este că untul de arahide merge mult mai mult - mai profitabile decât achiziționarea de greutate și mai util (fără margarină și zahăr) și orice conservanți, etc. Eșec.
ingrediente
1. Alune (nu sărat și mai bine în întreaga coajă)
2. Miere (opțional)
3. Stevia (nu poate)
4. Unt (nu poate)
5. Ulei de măsline (fara miros)
Metoda de preparare
Ia-un kilogram de arahide negătită, ușor-l maro într-o tigaie (nu se poate prăji într-adevăr arahide și apoi va fi mai util, crește hemoglobina, dar prăjită încă gustoase). Este mai bine pentru a curăța arahide din coaja roșie, dar puteți pisa și pleavă. Pune arahide prăjite într-un blender, polizor sau râșniță suluri 1 minut.
În primul rând, el va face o pulbere, și apoi pentru a aduce la o stare păstoasă, atunci când începe să iasă în evidență din uleiul de arahide (ulei de arahide).
Am plasa toate borcan de pasta de arahide, adăugând miere, încălzită în prealabil pe o baie de abur (1-2 linguri lipsesc bărci cu miere 3 cani Arahide), în cazul în care vă place mai dulce, adăugați un pic mai mult stevia (aceasta este o iarba dulce) + 1-2 linguri de unt de arahide și, dacă este rău remarcat petrolul, este posibil să se adauge încă 1 linguriță de orice ulei vegetal este inodor și ușor mozhko-sare, dar este o chestiune gustul individuale.
Toate Se agită priplyusnem o lingură mare de lemn. Și poate fi din metal, dar dacă încercăm să rămânem la o dieta mai sanatoasa, atunci ar fi de preferință, din lemn și ceramică din lemn și tacâmuri care nu se oxidează în contact cu metal.
Acum, a pus un borcan de pastă timp de o oră în frigider. Cu aceasta pasta poti primi vizitatori și du-te pentru a te vizita! Bucurați-vă de ceai și tratează prietenii! ;)
Vă mulțumim pentru faptul că a citit până la capăt. Aboneaza-te la canal si va fi mult mai util bomboane pe birou.