Primăvară! A existat un prim-lebodushka quinoa!
piureuri Swan in studio! Da, puteți face piureuri verde, chiar de la quinoa!
Quinoa, se pare, este nu doar o buruiană enervant, dar planta util!
El a mâncat chiar și o mulțime de oameni în război, făcând semințele de quinoa făină. Și dacă adăugați tocat și ierburi uscate quinoa făină în produs, aceasta nu se deterioreaza pentru o lungă perioadă de timp, din cauza proprietăților antiseptice ale acestei plante!
Mai multe quinoa în salate, supe, face infuzii medicale tuse, chiftele quinoa prajite, prajituri (ou + ceapa + quinoa), și că mai mult de ea pur și simplu nu! Și prăjit, și Hover, și compot și consumate crude, și stoarce sucul.
Pentru Swan smoothie veți avea nevoie de:
1. O adunatura de quinoa proaspete
2. Apple (verde)
3. Apa (preferabil Berezovca)
Metoda de preparare
Ne găsim în țara sa sau în grădina unui vecin un buchet mic de tineri quinoa de primăvară, clătire, a pus într-un blender, se adauga mere si apa.
Am blender timp de aproximativ 20 de secunde și pentru a obține culoarea piureuri de saturație lebădă verde!
Filtrat printr-un filtru de impurități și gust sucul. Apropo, pulpa rămasă este, de asemenea, plăcut la gust.
Quinoa în sine are un gust neutru și combinat cu dulce și acru se transformă măr verde smuzik gustos!
Poftă bună! Aboneaza-te la canal și în curând mai mult și nu știu acest lucru!