În lume există mii de soiuri de struguri, și toate acestea ajuta cu pierderea de putere! Strugurii îmbunătățește funcția cardiacă și accelerează activitatea creierului. Tot ce a considerat struguri negri util, deoarece cojile conțin substanțe care întăresc sistemul nervos central, sistemul cardiovascular, îmbunătățește funcția ficatului și rinichilor. Este mai bine să mănânce struguri în stare proaspătă sau uscate (stafide), dar se poate face în baza unui smoothie bogat bol (castron smoothie) nu este supus unui tratament termic cu vitamine salvate.
ingrediente:
1. Struguri (mănunchi)
2. semințe de in (3 linguri)
3. Banana (1 buc)
4. Kuraga (3 bucăți)
5. Spanac (frunză 2)
O metodă de preparare castron periuță
A luat struguri negri sau alte separate de cluster, spălate, scos din acesta os, a pus într-un vas cu un blender. Adăugat banane, caise, spanac si in (pre-înmuiate în apă peste noapte). Apoi a adus la o masă omogenă, se răspândește pe Skeet și vă puteți bucura (există! Proaspete) Bon Appetit, prietenii mei.
Împărtășește cu prietenii, să vă abonați la canal.