Zmeură - o aspirina naturala. Conține acid salicilic, dilueaza sangele si denivelare inflamatie, devenind primul asistent la pornirea la rece. Este mai bine să mănânce fructe de padure direct din tufiș, dar poți visa în sus, și pentru o schimbare de a face o zmeura Spume si frunze zmeura bea ceai (deci nu-și pierde proprietățile sale medicinale, acesta trebuie să fie umplut cu apă mai mică de 60 de grade, insistând în termos).
ingrediente:
1. Zmeură (cupă)
2. Suc de portocale (stors de la 1 portocala)
3. Banana (1 buc) este posibilă fără
Metoda de preparare
Am luat boabele coapte de zmeura, clătite ușor davonuli pentru a evidenția suc de zmeură, pune într-un bol blender, stoarce sucul din mână o portocala, se adaugă o banana (cu ea chiar mai gustoase mousse, dar subțiază sângele nu, așa că, dacă aveți nevoie de acest efect, noi nu facem l). Pentru a rupe oasele sacrificate și mousse de zmeură, atunci când a fost luxuriante, este gata de utilizare și pot fi răspândite pe un platou și se bucură de acest gust divin. Poftă bună!
Împărtășește cu prietenii, să vă abonați la canal!