Halva din semințe de floarea-soarelui mareste elasticitatea vasculare, calmeaza, intareste oasele, unghiile și părul, reintinereste pielea, are un laxativ, efect de curățare! Util halva lucruri, dar, desigur, în cazul în care nu este gravat din semințe, nu jumătate din gluten - faina alba kleykovinistoy (pentru numărul), conservanți, zahăr și chimie! Încercați să reducă la minimum efectele negative prin înlocuirea substanțelor nocive în util și să facă halvunyu ta! Următoarea!
ingrediente:
1. Seminte de floarea soarelui (maruntit / cup)
2. Fulgi de ovăz sau făină de ovăz (Hercules / ceașcă) este posibilă fără
3. Semintele de in (a treia Cupa) nu poate
4. Miere (3 linguri)
5. Porumb alimentar mac (1 linguriță) este posibilă fără
Metoda de preparare
Am luat de semințe de floarea-soarelui decorticate (dacă este necesar, ușor prăjit). Semințe în mod ideal, desigur, samovyraschennye, dar noroc (deci este încă mai bine la casa lor!). În orice caz, dintr-o singură sămânță paste un gust mai bun decât afară cât de des se întâmplă, de șrot de floarea soarelui! Puneți semințele în vasul blender, turnat ovăz fulgi urmat (pentru cantitate și volum), semințe de in și semințe de mac. Inclus în 30 de secunde, până când totul este amestecat și nu se transformă într-o pulbere mukoobrazno-stat! Apoi se toarnă pulberea uleios parfumat într-un castron adânc mare și a început să toarne miere într-un flux subțire, amestecând. Framantati aluatul, a pus pe folie de plastic sau de hârtie pergament, rola într-un cârnat sau o anumită formă și a pus într-o zi în frigider pentru a lipi tratate și întărite. Bucurați-vă de ceai, dragă!
Împărtășiți cu prietenii și să vă abonați la canal, există încă o mare vkusnyashek! ;)