Soarele - sursa principală de energie. Fără ea, viața este imposibil pe pământ. Lumina soarelui pentru a produce vitamina D, care rulează toate procesele vitale din organism. De aceea, strămoșii noștri se închinau lumina principală și alimentată doar de soare, pentru că începe procesul de digestie.
Cei mai mulți oameni moderni mai ales apetitul în timpul zilei și nu au, iar seara „La Gat mai!“ Se deschide acest dozhor noapte ca nici o poveste de spus, nici nu descrie stilou! Este de înțeles, pentru că după o zi de muncă grea ca după o luptă grea, vreau să mănânc în dimineața, mai ales lipsa poftei de mâncare, pentru ce fel de razboinic care se respecta ar natreskivatsya înainte de luptă viitoare!
Totul este bine, dar pentru a construi în mod corespunzător o dieta un pic diferit. La prânz, de la 12 la 14 ore de soare la zenit, atunci acest lucru este de vârf de digestie și își pot permite să mănânce un pic mai greu decât pentru micul dejun și cină. După apusul soarelui, nu poți mânca nimic pentru că lumea întunecată activat (paraziți sunt cei mai activi pe timp de noapte și necesită un pic de grăsime mai mult, fierte, făină și alimente dulci) și trebuie să fie închise „Lips castel!“.
Floarea-soarelui - este un avatar al soarelui, și conține, de asemenea, vitamina D, care îmbunătățește digestia, stimulează apetitul, întărește gingiilor, dinților și oaselor. Semințe de floarea soarelui, chiar și sub formă similară cu dinții și același alb, stau în celulele din gingia (aluzie la Creator la fel de util pentru creier de nuc și foaie svokolny brăzdată - pentru sistemul circulator și etc). Dar, totuși ei spun că semințele dinții rănit?! Da, spun ei! Deoarece mulți clic prăjit semințe de dinți „doar fluier merită!“ Deci, desigur, din semințe de a utiliza nu este necesar să se aștepte dinții! Se pare că toată lumea înțelege beneficiile de hrișcă, dar din anumite motive este preparată și de așteptare pentru a vedea ce ea se va adăuga ei de sănătate. Hrisca este util. Ei bine, da! Dar nu maro (care le-a rumenit deja și „ucis“ de până la tine) și, plus vă mai calcinează, fierte și prăjite, și va beneficia doar pentru a fi înmuiate în iaurt sau peste noapte cu apă rece. Și varza de hrisca în mod ideal, util și verde! Și, în general, toate graminee - natura inventat pentru păsările care au gusa, să digere și să asimileze cereale, iar corpul uman nu asimilează (cereale carne mai agresiv, prin urmare, puncte fierbinți) frugivorous și boabe. Dar boabe bine absorbiți germinate, ele sunt considerate ca fiind verde. Seminte digerate excelent (semințe de in, floarea-soarelui, cânepă)... Acest lucru este de a se asigura că este necesar să se îngropa mai adânc în tot și de a face cu capul. Nu fi dinții roadere Spargatorul de nuci și prăjită semințe de floarea soarelui, și este necesar să se mânere Hull sau chiar trebuie să coaja! (Dar, de asemenea, un lucru inteligent și nu doar un prost nazhevavshis semințe și umple pănuși dvs. apendice). Acum a făcut din semințe de floarea-soarelui și pulpa de piureuri tonice și să încerce semințe de floarea-soarelui, fără nici o decojire în grabă, într-un mod nou, este sănătos.
ingrediente:
1. semințe de floarea soarelui proaspete (jumătate de pahar)
2. floarea-soarelui Pulp (medie de o jumătate de capac)
3. Apa (sticlă)
Metoda de preparare
Am găsit o floarea-soarelui coapte (dacă este uscat petale, a fost undeva aproape de maturare), el deșurubat capacul, cojit petale suplimentare și verde stamine galbene, semințele îndepărtate și pulpa, a pus într-un vas blender umplut cu apă caldă, inclusiv pentru 15-20 de secunde si smoothie groase din floarea-soarelui aproape gata! Acum trebuie să filtru printr-un filtru mare de pieliță și bea direct din tablă până la (o lungă perioadă de timp nu este necesar pentru a stoca un maxim de 3-5 ore la frigider sau altfel toate proprietățile utile se evaporă pur și simplu). Poftă bună!
Împărtășiți cu prietenii și să vă abonați la canalul!