După cum se știe, zmeură gustoase conține (ca în boabe și frunze), acid salicilic - aspirina naturala, si mai mult, se pare că divin bace întărește vasele de sânge, eliminând colesterolul „rau“, reduce nivelul de zahăr din sânge, are proprietăți antibacteriene, îmbunătățește funcționarea inimii, rinichilor și intestinului. Facem un mousse de zmeura si lasa toate ursii vor fi gelos!
Am adunat zmeura coapte și cel mai bun cumpărat de pe piață, astfel încât să nu pentru a satisface Potapich! La urma urmei, el este foarte atasat de ea și gărzi și toate piesele avid de animale Berry a văzut în Malinniki, și mulți au auzit mârâitul de avertisment: „Cum ar fi, nu am, nu am semănat plante și a aduna prishagal pe altcineva!“ ;)
Ca un urs mananca zmeură. Misa din ghearele, pumnale nominalizat degete delicate, pe care Colecționează Malinka și mănâncă, și după semănat peste tot. Da! Și acolo sunt noi Malinniki. Acum știi totul! (Este un digresiune mic, pentru a umple zmeura mai valoroase!) Să ne întoarcem la prepararea mousse de zmeura.
ingrediente:
1. Zmeură (cupă)
2. Banana (1 buc)
3. coacăz negru (1 lingura de boabe)
4. semințe de in (1 lingura)
Metoda de preparare
Clătiți zmeură sub jet de apă, ușor zdrobit pentru a da suc cu boabe și un blender pentru a face față mai bine cu greutatea totală. Înmuiat în cupa blender, adăugați felii mari de banane, coacăz negru (pentru o aciditate plăcută la banane dulce și malinke!) Semintele de in (pre-înmuiate peste noapte în apă). Apăsarea start la 15 secunde și ajustate la o masă roșie uniformă. Aranja într-o ceașcă! fericire zmeură și perfecțiunea în sine! Să nu vei avea viață, și zmeură fără colesterol rău! :) mare starea de spirit, prieteni!
Partajați-le cu prietenii și să vă abonați la canal, astfel încât să nu pierdeți toate cele mai delicioase!