Astăzi gatiti Sufleu de pește de conserve de pește... Farfuria face parte din categoria de snacks-uri, un foarte, foarte blând, moale și incredibil de gustoase.
Pentru prepararea va avea nevoie de:
Banca de conserve de pește (saury, macrou, în general, orice ulei) ...
cepe mari, un cuplu sau mici
O jumătate de duzină de ouă
Două linguri (fără slide-uri) de grișul
Sare și piper ...
Ulei vegetal și unt - pentru ceapă prăjită
Primul pas este curat ceapa, taie-l, nu prea fin, apoi se prăjește până lumină roși, adaugand o lingura de ulei vegetal și unt bucată mică (cu o dimensiune de gumă de șters). Puteți adăuga ulei vegetal, dar se pare cremos delicios ...
Împreună cu ceapa și se prăjește poate fi mai mică rasă morcovi, în timp ce sufleu este un mai colorat ...
Conserve de pește (în ulei) mash cu o furculiță, anterior drenat lichid.
Acum, ia un bol în vrac, sparge ouă (în cazul în care de mare - suficient pentru 4 bucăți, în cazul în care nu este mare -. 5 buc.), și se mișca iute cu ajutorul corolei (dar fără fanatism), doar pentru a obține un ou uniformă amestec.
Amestecul de ou a fost pus alimente conservate, piure de ceapa prajita (sau ceapa si morcov), se adaugă grișul, sare, piper... Se amestecă.
Acum, să ia o formă mică pentru copt, unt de grăsime și se toarnă amestecul rezultat pentru un sufleu. Poate fi turnat direct la refuz, în măsura în sufleu nu crește, numai în formele de mijloc un mic „ciocni“. Toate... Trimite Se coace în cuptor timp de 15-20 de minute în total, nu mai mult.
Sufleu Ready pot fi îndepărtate cu ușurință din matriță, foarte bine tăiate, nu se fărâmițează.
Mi-am imaginat încă sufleu destul de cald, care este literalmente acum 3 minute, am ieșit din cuptor ...
În general, ar trebui să-l încercați cu siguranta, aperitiv elegant de produse buget!
Deși conserve de pește poate înlocui un pește de bună calitate (somon, păstrăv). Trebuie doar să taie peștele în fileuri și se prăjește cu ceapa, apoi se taie într-un blender, sau, de asemenea, doar mash cu o furculiță.
Dacă vă place rețeta, a pus place, și nu uitați să vă abonați. Suport poster! Înainte veți găsi mai multe retete mult mai rece.