Timp de 4 zile, am sta pe această salata, eu gătesc în fiecare noapte și dimineața pe scara văzut în figura 1 kg mai puțin decât de obicei, și în același timp, eu nu merg la culcare foame.
Salata este foarte simplu și constă din cele mai ingrediente de bază, dar serviciul mi-a placut, iar din acest se pare a fi chiar mai gustoase.
Deci, eu împărtășesc rețeta cu tine. Lista și numărul de ingrediente în cele din urmă.
Aproape am păstra întotdeauna în frigider pentru o bucată de carne de pui fiert, ajută de multe ori atunci când ceva complicat de gătit cel mai scurt timp. Poti adauga la o salata cu legume, se adaugă la orice feluri de mâncare laterale, și chiar și doar pentru a prăji o omletă cu carne de pui este întotdeauna delicios.
Apropo, în scopul de a de pui a fost gustos, am adăuga cu un frunze de dafin, piper si cativa catei de usturoi, sare am carnea când este complet gata.
Deci, să ia o bucată de carne de pui gătită gustos, de preferință piept, și partajați-l pe fibra. Castravetele bine și se taie fâșii mele frumoase, sau orice altceva preferi.
Ouăle rupe și se amestecă bine și se condimentează cu sare. Pentru a salata a fost chiar mai dieta, puteți elimina un gălbenuș de ou. Se încălzește tigaia clătite, ungeți-l cu ulei și se prăjește două clătite ou, la rândul său de la această regulă ouă 2 bucăți.
clatite de ou se taie în fâșii subțiri și întinse pe o placă pe perimetru. În mijloc așezați puiul cu sos de castravete ascuns.
Și totuși! Adevărul este simplu? 10 minute și cina terminat, care ajută să-și piardă gata.
Asigurați-vă că pentru a încerca să pregătească această salată și împărtăși impresiile în comentariile.
ingrediente:
150 de grame de carne de pui gătită (preferabil sân)
1 castravete
2 oua
pentru sos: 2 linguri. linguri de ulei de floarea soarelui, 1 lingura. lingură de sos de soia, 1 oră. lingură 9% oțet, 1 cățel de usturoi, sare, piper.
Ca tu și mulțumim! Aboneaza-te la canal, va fi interesant!
Rămâi sănătos!