Pui delicat în sos cu sofran. Nu-ți spun cât de delicioase!

Admin

click fraud protection

Rețeta include magia bucătăria asiatică. Parfum vin exact care rulează toată familia și chiar vecinii. Acest fel de mâncare demn de cea mai mare laudă!

Mod de preparare:

În primul rând, a pus pentru a găti orez brun. Ar trebui să fie de 100 de grame. Timp de gatire - 40 de minute. Fig sortate, spălate și puse în apă sărată de fierbere. Gatiti peste foc mediu pana cand se inmoaie.

Acum, pentru pui. Avem nevoie de o bucată de spinare grame pe 300. Sau două bucăți de una mai mică. amestec freca carne de 1 linguriță de turmeric, un praf de sare și piper. De pui ar trebui să absoarbă condimentele, astfel încât o lăsa în pace na15 minute. Apoi se prăjesc cu ulei vegetal într-o tigaie pentru ambele părți ale unei file format crusta rumenita.

Se adauga ceapa tocata si ardei gras tocat - este, de asemenea, destul de o singură piesă. Fry până când legumele sunt fierte. Adăugarea de 150 de grame de porumb conserve.

Se umple toate sosul de soia, acesta trebuie să fie de 100 de mililitri. Acoperiti cu capac și se obține un minut de mers pe jos 5. " Se scoate placa din, dar nu furnizează imediat carnea să fie absorbită ca celelalte ingrediente gustative. Pe o placă așterne orez, legume și pui cubulete, se toarnă sosul. Yum!

Smoothie cu lapte de curmale de banana
Smoothie cu lapte de curmale de banana

Cred că fiecare are propria variantă preferată de smoothie. Am toate aceste băuturi cu adaos de k...

Aluat de drojdie plăcintă cu mere
Aluat de drojdie plăcintă cu mere

Nu este necesar să fii un artist remarcabil sau un bucătar profesionist pentru a pregăti o „piesă...

Bază excelentă pentru sandwich-uri utile. Mai multe brânză în magazin, nu va fi de cumpărare.
Bază excelentă pentru sandwich-uri utile. Mai multe brânză în magazin, nu va fi de cumpărare.

Salutări tuturor pe canal.Aici am pierde în greutate, practic, on-line și cota nu numai experienț...

Instagram story viewer