Ginger Purifică (Trebuie să spun că eu și piei - folosi, de asemenea) Piei se toarnă apă clocotită, iar între timp: decojite freca ghimbir pe o răzătoare mică. Am stoarce sucul de lamaie. O coaja de frecat si ghimbir, pe o răzătoare fină (la torlos mai bine - 20 de minute pentru a fi puse în congelator)
Apoi, totul este pus într-un borcan și se toarnă apă clocotită. Insistați pentru o lungă perioadă de timp nu este necesară (15 minute TY suficient). Altfel - ghimbir da prea multă claritate (dar îmi place acest lucru) .Because într-o sită cu îmbinare cheesecloth. Obținem o băutură medicinală borcan, ceea ce este important nu numai în a pierde în greutate!
De la consumul de băuturi nu trebuie să se aștepte la rezultate imediate. cu el puteți restabili 5 kg sau mai mult timp de 10-14 zile, dar la început până când are loc curățarea corpului. mai departe greutatea va merge departe mai lent, dar pentru acest lucru avem o armă specială (un maraton pentru a pierde în greutate, o trimitere la publicarea - rude de mai jos) .Dacă - ratele ridicate de obezitate, puteți conta pe pereche de kg pe săptămânăIar cei cu o ușoară deviere de la normă, acul pe scara și în ultima lună poate să se abată cu un singur cratimă. Dar lucrul cel mai important - greutatea nu se întoarce.
Admiterea ar trebui să fie de 2-3 ori pe zi, mai bine în același timp. Ultimul - nu mai târziu de 3 ore înainte de culcare.
dacă bea o băutură înainte de o masă, se va stârni apetitul si vei manca chiar mai mult decât de obicei, dar dacă consuma după o masă, se reciclează rapid și grăsimi conținute în ea, pur și simplu nu au timp pentru a „iesi din rezerva“ .Imbir Accelerează metabolismul, Stimuleaza circulatia sangelui, care favorizează reciclarea grăsimilor alimentare, nu numai a primit, dar, de asemenea, cele care au fost amânate mai devreme. Se prepară o băutură „pentru viitor“ - nu, trebuie să fie proaspăt preparată și beat în timpul zilei.
pentru pe termen lung utilizați - puteți găti „mămăligă“ de la o lamaie, ghimbir și miere. Acest lucru, de altfel, reteta ciuma pentru combaterea rece comune și nu numai. ghimbir: Simptome de SARS Ameliorează, gripă, bronșită, dureri în gât și chiar pneumonie.
Atunci când pierderea în greutate: accelerează metabolismul și îmbunătățește digestibilitatea de grăsime, și, astfel, contribuie la grăsimea de despicare timpurie
Așa cum a promis, am arunca o legătură cu publicarea pierderii în greutate, în general (există o mulțime de util personal experiență pentru pierderea în greutate): Minus 12 kg în două luni! Noi mergem?
La fel ca pentru - plus în karma ✊! Abonament - obnimashki 🤗) Am încercat)) La întrebări - răspuns cu plăcere. Toate bune! 🙏