Cine iubește aici Shaorma? Și cine pierde în greutate?
Am pregătit pentru tine o reteta okoloPP shawarma!
Sper că vor fi cei care vor dori shawarma pentru aceasta reteta. Am încercat pentru tine).
Ceea ce avem nevoie pentru 2 portii:
1 mare piept de pui,
tomate,
castravete murat,
morcov în coreeană - 100g,
moale, brânză conținut scăzut de grăsime - 4 linguri,
pasta de tomate - 1 linguriță
muștar - 1/3 linguriță
Pita pâine - 2 bucati.
Pregătirea.
Sunt piept de pui prăjit într-o tigaie se lipeasca, fără ulei. săruri și Nu regret condimentele preferate.
Eu dau rece și se taie în bucăți mici.
Feliate tomate și castraveți.
Ia lipie și răspândirea-l. Lubrifiaza pasta de tomate, moale conținut redus de grăsime brânză de vaci și muștar.
Apoi așezați piept de pui prăjit, castraveti, morcovi în coreeană și roșii.
rândul său, cu grijă lipie într-un tub (ca un plic de folie laterală).
Apoi, trebuie să se încălzească și se usucă shawarma nostru. Eu o fac pe elektrogrile, dar puteți în tigaie.
shawarma nostru gata!
Poftă bună!
Dar noi nu avem o Shaorma pentru cină. Bucurați-vă de micul dejun sau masa de prânz!
Și, bineînțeles, puteți adăuga la produsele shawarma care fac apel la tine. Înlocuiți, de exemplu, în stare proaspătă castravete murat, și se adaugă salata verde (eu, din păcate, nu le-au acasă).
Dacă cineva găti - schimbul de experiențe plăcute, sau nu. Toată lumea are gusturi diferite, dar poate cineva să fie reteta folositoare!
Aboneaza-te la canalul meu dacă te interesează să mă duc felul lor de pe dreapta dieta pierdere în greutate.
Nu cruța place, sprijină-mă!
Nu pretind a fi un expert în PP. Doar schimbul de experiențe. I "OkoloPP"!