rădăcină de ghimbir conține o cantitate mare de vitamine și minerale, precum și componente valoroase, cum ar fi aminoacizi, macroelemente și uleiuri esențiale, care sunt un efect complex asupra organismului, având ca rezultat nu numai că a eliminat excesul de greutate, dar, de asemenea, întregul corp devine mai puternic.
Beneficiile de ghimbir pentru pierderea in greutate este, după cum urmează:
- Ginger îmbunătățește corpul unui val de căldură care accelerează procesele metabolice. Ca urmare a caloriilor din alimente se transformă în energie, mai degrabă decât stocate ca grăsime pe părțile noastre.
- Ghimbir stimuleaza fluxul de sânge, care ajuta la curatarea organismului de toxine, toxine, reduce colesterolul nociv. fluxul de sânge accelerată permite o mai bună calitate a satura toate celulele organismului cu substanțe nutritive și mai eficient să-și petreacă grăsimile acumulate.
- Ginger ajută la normalizarea aciditatea în stomac și stimulează digestia, astfel încât substanțele dăunătoare nu sunt absorbite în fluxul sanguin și depozitată sub formă de zgură.
- Ghimbir reduce sinteza de cortizol (un hormon al cărui nivel crește atunci când o persoană este sub stres). Pasiunea pentru cortizol este adesea cauzata de depozitele de grasime.
Aș dori să dezvolt această capacitate de ghimbir ca a crescut termogeneza - producția de energie termică, care însoțește toate procesele care au loc în organism.
De la termogeneza depinde în mare măsură de succesul de pierdere în greutate, deoarece este cheltuit pe ea provine din alimente și stocate pe părțile laterale ale energiei. Persoanele cu termogeneza excesul de greutate a încetinit și metabolismul lor este slabă, ceea ce duce la surpare de alimente consumate în primul rând pe abdomen, flancuri în formă de grăsime. Ghimbirul conține compuși chimici bioactivi unice pentru a ajuta la pierderea in greutate prin stimularea termogenezei.
Mai mult, ghimbir îmbunătățește absorbția substanțelor din alimente consumate. Acest lucru previne mancatul in exces din cauza produselor primite de organismul extrage mai multe substanțe nutritive.
Cele mai valoroase în termeni de compoziția unui tânăr rădăcină de ghimbir. Vizual tânăr ghimbir are o culoare foarte placuta bej-auriu, la atingere este netedă, fără noduri. Când luminos fibre tăiate rădăcină alb la culoare crem.
rădăcină de ghimbir Vechi pot fi găsite pe piei uscate, ridate, de multe ori cu noduli. rădăcină cojit este galben, caracterizată prin fibre rigide grosiere.
Îmi place să adăugați ghimbir limonada cu lamaie sau doar ceai. Și poate fi adăugat în prepararea cărnii sau a altor produse alimentare. Aici, am spus cum să facă util, tonifiere limonadă.
Aboneaza-te la canalul meu dacă sunteți interesat voi propriul drum pe slăbire okoloPP.
Nu cruța place, sprijină-mă!
Nu pretind a fi un expert în PP. Doar schimbul de experiențe. I "OkoloPP"!