Recent, am fost eu pregătesc pentru cină mare burgeri de pui tocată cu brânză.
Brânză și am rămas avut atașați-l undeva, și a fost de carne de vită în congelator. Deci a venit ideea de a găti burgeri.
Sa dovedit fragedă și gustoasă.
Mă grăbesc să împărtășesc cu voi reteta!
KBZHU la 100g: B 21.22 M 2,89 Y 1.34 La 116.11.
Avem nevoie de:
- tocată de pui 400 g (din sâni)
- brânză de vaci - 200 gr (I, de obicei, de 5%, în cazul în care chiftele poate disperse foarte lichide)
- 3 catei de usturoi mari.
- favorit ierburi proaspete (marar I)
- piper negru, sare dupa gust.
Pregătirea.
Se amestecă carnea tocată cu brânză rasă usturoi, ierburi fin tocat, sare și piper după gust și se amestecă bine.
Apoi burgeri Sculpt de formele noastre preferate.
burgeri lor, am prăjit pe elektrogrile.
Dar care nu au un astfel de dispozitiv minunat - și o tigaie gratar sau se potrivesc non-stick tigaie - este una dintre aceste tigai, sper să fie printre cei care se uita la dieta lor ..
Prăji fără ulei!
burgeri noastre sunt gata! Poftă bună!
Eu în mod deliberat nu a adaugat oul, astfel încât să nu împovăreze KBZHU.
Fanii de ceapă, cred, va dori să-l adăugați).
Ei bine, aici este o cină ușoară cu chiftele am avut.
Aboneaza-te la canalul meu dacă sunteți interesat voi propriul drum pe slăbire okoloPP.
Nu cruța place, sprijină-mă!
Nu pretind a fi un expert în PP. Doar schimbul de experiențe. I "OkoloPP"!