Linguine cu hering mediteranean

Admin

click fraud protection

Spre deosebire de spaghete, linguinele sunt servite cu fructe de mare sau pesto.

Linguine cu hering mediteranean

Ingrediente: linguine, usturoi, chili proaspăt, pătrunjel, ulei de măsline, capere mici, file hering cu coaja, rosii cherry, lamaie, unt nesarat, sare de mare, negru macinat piper

Metoda de gatit:

Fierbe pastele în apă clocotită cu sare pentru timpul indicat pe ambalaj.

Curățați și tăiați usturoiul pe lungime în felii subțiri. Măcinați ardeiul iute. Tăiați separat frunzele și tulpinile de pătrunjel.

Încinge uleiul de măsline într-o tigaie și prăjește în el usturoiul, chiliul, caperele și tulpinile de pătrunjel pentru câteva minute.

Tăiați fileul de hering în fâșii de 2 cm, puneți-le într-o tigaie cu legume și gătiți încă 2 minute.

Peștele va începe să se destrame. Adăugați roșiile cherry tăiate în sferturi, stoarceți sucul de lămâie și amestecați.

Transferați pastele fierte în tigaia cu hering și turnați puțină apă în care au fost fierte. Dacă doriți, puteți adăuga o bucată de unt. Apoi amestecați totul bine.

Condimentam pastele cu sare si piper dupa gust. Se presara cu frunze de patrunjel (puteti folosi putin patrunjel pentru decor), se stropesc cu ulei de masline si se amesteca din nou.

Inainte de servire pune pastele pe un vas si orneaza cu patrunjelul ramas.

Am amestecat și coac: plăcintă "Unu-doi și gata"
Am amestecat și coac: plăcintă "Unu-doi și gata"

O rețetă din caietul mamei mele. Am învățat cum să-l gătesc când aveam 14 ani. Și mi se pare că t...

A încetat să mai stea la diete înfometate
A încetat să mai stea la diete înfometate

O zi bună tuturor celor care vor să slăbească gustoși și confortabili!Am acționat foarte nesăbuit...

Instagram story viewer