#meniul
Ingrediente: - avocado, - lamaie (sіk), - olіya roslinna, - chifla burger (pâine prăjită), - cibulya rіpchasta, - broccoli, - piper lemn dulce, - chasnik, - ocet, - ou, - roșii proaspete, salată verde, mătase, ardei ardei, ardei capia, cimbru, susan, microgreen
Metoda de gatire:
Luați batonul de avocado și îndepărtați pulpa. Sob avocado nu s-a întunecat, dodamo suc de lămâie. Piper, tare. Razminaemo cu o furculiță
Pe olії ungem o chiflă pentru un burger. Este posibil să vikorizați dacă există altă pâine. Acoperiți chifla pe ambele părți și afișați.
Pe ulei de rouă, ungem cibula până este gata. Chasnik, broccoli, ardei lemn dulce, ardei iute, tare, condimente. Obsmazhuєmo literalmente câteva penuri și vіdstavlyаєmo pentru a ajunge.
Zvarimo ou poșat, fierbe apă. Roblyachi mic virva, nu lasa oul sa se lipeasca de fund, turnam in evaluare, albul scartaie. Hai să mâncăm un ou. Continuând o mică încălzire, vei cânta, ca un ou are o formă mai rotunjită. Shchob zhovtok zalishivsya rare, fierbe un ou aproape de trei khvilin. Punem un ou pe un prosop de hârtie sau pe o farfurie, patria e vinovată de stive
Pe prepararea chiflelor punem avocado. Salată verde, legume, ouă poșate, ornat cu microgreens, roșii, condimente, susan. Cimbru
Reteta video