Fetelor, cum vă place să luați micul dejun? Granola este un mic dejun foarte sănătos și consistent. Pentru ca granola să fie nu numai gustoasă, ci și frumoasă, vă sfătuiesc să folosiți sirop de anghinare, agave. Datorită acestora, fulgii din procesul de coacere sunt vopsiți într-o culoare frumoasă de ciocolată. Am folosit fulgi de ovaz integral fierti. #mic dejun
Ingrediente: fulgi de ovaz, diverse nuci, stafide, seminte de dovleac, ulei de cocos, sirop de agave sau topinambur, mere medii
Metoda de gatire:
Mai întâi facem granola. Desigur, puteți lua gata făcute, dar cea de casă este mai gustoasă. Sau pregătiți-vă din timp. Turnați fulgi de ovăz, nuci, stafide, semințe de dovleac într-un recipient, adăugați ulei de cocos și sirop, amestecați bine cu mâinile.
Se toarnă pe hârtie și se da la cuptor 40 de minute la 150 ° C, amestecând la fiecare 10 minute.
Taiem capacul merelor, taiem mijlocul, punem putin unt in fiecare mar si coacem la cuptor pentru 20 de minute la 180°C.
Când merele sunt gata, umpleți-le cu granola și turnați peste sirop sau miere. Și mai coaceți încă 20 de minute. Pofta buna 🌹