Fructele și legumele portocale îmbunătățesc starea de spirit, procesele metabolice, circulația sângelui. Acest lucru este foarte important, mai ales iarna. Prin urmare, un astfel de desert va fi ușor, nu dăunează siluetei😁 și, de asemenea, va îmbunătăți starea de spirit)))! Încerc să gătesc! #anul nou #desert #pp
Ingrediente: iaurt simplu, mandarine, gelatina, zahar (miere sau indulcitor dupa gust), extract de vanilie (posibil zahar vanilat)
Metoda de gatire:
Ingrediente pentru gătit. Iaurtul trebuie să fie la temperatura camerei. Se poate adăuga mai mult zahăr dacă se dorește.
Intr-un bol (am un pahar pentru blender) amesteca iaurtul, zaharul (sau mierea, sau indulcitorul), extractul de vanilie (zahărul vanilat).
Curățați mandarinele.
Dizolvați gelatina așa cum este indicat pe ambalaj. L-am umplut cu apă fierbinte (70 °). Agitat. Apoi, de 2 ori cu impulsuri de 10 secunde, am incalzit gelatina in cuptorul cu microunde pana s-a dizolvat complet.
Se toarnă amestecul de iaurt în gelatina încălzită. Amestecați (puteți folosi un blender de mână).
Punem mandarinele in pahare mici sau forme de silicon. Umpleți mandarinele cu un amestec de iaurt-gelatină. Puneti desertul la frigider pentru 4 ore (puteti peste noapte).
Pentru a scoate desertul din matriță, scufundați-l în apă fierbinte timp de 20 de secunde. Puteți trece ușor un cuțit de-a lungul marginii desertului, astfel încât să se separe de pereții formei.
Tăiați desertul în două jumătăți. Îl poți gusta! Pofta buna tuturor!