Păpădia este cea mai sănătoasă buruiană din lume! El are comestibile toate părțile plantei și culoarea, precum și frunzele și rădăcinile.
Conține vitamine: A, C, K1, elemente: potasiu, magneziu, fier + fitonutrienți: apigenină etc. Păpădia îmbunătățește funcționarea ficatului, a rinichilor, a vezicii biliare, de care depinde activitatea întregului organism.
Cel mai important, „păpădia” obișnuită are un efect antiinflamator (și un inflamator latent procesul este acum pentru mulți datorită combinației greșite de produse alimentare și CIP alimente).
Acum suntem interesați de florile de păpădie „însorite” strălucitoare din care vom face o băutură „conducând bila!”
Ingrediente:
1. Flori - o mână
2. Data - 1 bucată
3. Apă - 1 pahar
Pregătirea
Până când păpădia a zburat („A zburat, dar a promis că se va întoarce!”), Culegem flori, le punem în pungi mici (atât pentru uscare, cât și într-un congelator pentru iarnă). Facem imediat băuturi „magice” din unele dintre flori.
Au cules florile într-un loc curat, le-au spălat bine, le-au turnat într-un recipient pentru blender, au aruncat pulpa unei curmale (pentru dulceață) sau miere, sau stevie, sau deloc îndulcitor.
Apoi au adăugat apă caldă de băut (puteți fierbe sau încălzi într-un borcan la soare). Bate totul împreună timp de aproximativ un minut, strecoară printr-o strecurătoare (poți fără să strecori). „Colereticul” de dimineață este gata (ne convine!)
De asemenea, puteți face gem viu, miere de păpădie și colonie din flori de păpădie! Bună dispoziție de primăvară, dragi prieteni! :)
Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!