Primăvara este în toi. Totul se topeste! Multe pivnițe goale de iarnă, fac loc unei culturi noi (de exemplu: pentru sticle cu mesteacăn).
Acum, în fiecare zi facem intens băuturi din fructe, compoturi și cocktailuri din fructe și fructe de padure congelate (cine vrea să arunce fructe, fructe de pădure etc. din congelator) mai bine aduceți-ne, îi iubim!)
Ingrediente:
1. Kalina - 3-5 ciorchini
2. Coacăze - o mână
3. Mierea - 2 linguri
4. Apă - 1 litru
(se poate face din alte fructe de padure si fructe care sunt)
Pregătirea
Am obținut fructele de pădure și le-am așezat într-un recipient pentru blender (la 15 minute după decongelare, își pierd unele dintre proprietățile lor utile), am adăugat miere și am adăugat apă caldă.
Bătut timp de aproximativ un minut, filtrat printr-o strecurătoare cu găuri mari din semințe de viburnum și cel mai util cocktail de vitamine este gata.
Bem cu înghițituri mici și obținem toate vitaminele (după ce beți băuturi acide, nu uitați să clătiți gura, deoarece acizii de boabe nu sunt utili pentru smalțul dinților).
Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!