Am găsit o rețetă pentru o salată sănătoasă și gustoasă cu struguri. Medicii recomandă să mănânci corect

Admin

click fraud protection

Bună prieteni! Salată Waldorf, o rețetă simplă pentru o salată Waldorf originală și sănătoasă cu struguri și țelină.

Dacă nu ați încercat-o niciodată, vă recomand să o faceți. El te va surprinde cu gustul său original și interesant. Urmăriți videoclipul cu rețeta acestei salate.

👇 Salată Waldorf cu struguri - rețetă video 👇

Rețetă de salată Waldorf

  • Se spală tulpinile de țelină și se taie cuburi mici.
  • Se toacă și rădăcina de țelină, se toarnă apă clocotită peste ea timp de 10 minute și se pune pe o sită.
Înmuiați rădăcina de țelină în apă clocotită
  • Curățați un măr de mărime medie. Îndepărtați miezul, tăiat și cuburi mici și stropiți cu suc de lămâie.
  • Uscați nucile și zdrobiți-le cu mâna.
  • Tăiați strugurii în 2 sau 4 bucăți, îndepărtați semințele.
  • Tăiați conserve de ananas în cuburi medii; nu trebuie să folosiți suc de salată.
  • Se amestecă toate ingredientele, cu excepția strugurilor.
  • Cea mai ușoară opțiune de îmbrăcare este maioneza., dar am decis să fiu deștept.
  • Bate smântâna tare răcită (33-35%) până la pufos.
  • Adăugați la aceiași cantitate de maioneză și câteva picături de suc de lămâie.
  • În loc de smântână, puteți folosi iaurt grecesc sau smântână.
  • Dacă mărul nu este suficient de acru, poate doriți să adăugați suc de lămâie.
  • În mod tradițional, această salată este servită cu șuncă sau păsări de curte, dar fără ele este delicioasă.

Rețetă de salată Waldorf:

2 tulpini de țelină (~ 70 g)
120 g rădăcină de țelină
1 măr dulce și acru
un borcan mic de ananas sau mandarine (~ 300 g)
50-60 g nuci
100-120 g de struguri

Sos:

70 g smântână grea
70 g maioneză
0,5 lingurițe suc de lămâie

👉 Salata de dovleac este consumată chiar de cei cărora nu le place dovleacul

👉 Mănâncă și slăbește cu această salată de morcovi

👉 Puteți mânca această salată de sfeclă roșie cel puțin în fiecare zi

Vă doresc poftă bună și Dumnezeu să vă binecuvânteze!

Experții spus despre beneficiile și pericolele mandarinele
Experții spus despre beneficiile și pericolele mandarinele

mandarinele care pot mânca și care nu ar trebui? Și ceea ce este puterea lor de vindecare - înțel...

Ce să mănânce în sala de mese a deputaților Dumei de Stat? Meniu și prețuri
Ce să mănânce în sala de mese a deputaților Dumei de Stat? Meniu și prețuri

Astăzi oferă o privire în sala de mese a Dumei de Stat și a vedea ce membrii noștri sunt hrănite ...

Îmi place această rețetă Tiramisu mai mult decât altele, nu există ouă crude și este convenabil să coaceți cu briose
Îmi place această rețetă Tiramisu mai mult decât altele, nu există ouă crude și este convenabil să coaceți cu briose

Bună prieteni! Astăzi, fiica mea face cupcakes tiramisu și vrea să vă împărtășească această rețet...

Instagram story viewer