Am găsit o rețetă pentru o salată sănătoasă și gustoasă cu struguri. Medicii recomandă să mănânci corect

Admin

click fraud protection

Bună prieteni! Salată Waldorf, o rețetă simplă pentru o salată Waldorf originală și sănătoasă cu struguri și țelină.

Dacă nu ați încercat-o niciodată, vă recomand să o faceți. El te va surprinde cu gustul său original și interesant. Urmăriți videoclipul cu rețeta acestei salate.

👇 Salată Waldorf cu struguri - rețetă video 👇

Rețetă de salată Waldorf

  • Se spală tulpinile de țelină și se taie cuburi mici.
  • Se toacă și rădăcina de țelină, se toarnă apă clocotită peste ea timp de 10 minute și se pune pe o sită.
Înmuiați rădăcina de țelină în apă clocotită
  • Curățați un măr de mărime medie. Îndepărtați miezul, tăiat și cuburi mici și stropiți cu suc de lămâie.
  • Uscați nucile și zdrobiți-le cu mâna.
  • Tăiați strugurii în 2 sau 4 bucăți, îndepărtați semințele.
  • Tăiați conserve de ananas în cuburi medii; nu trebuie să folosiți suc de salată.
  • Se amestecă toate ingredientele, cu excepția strugurilor.
  • Cea mai ușoară opțiune de îmbrăcare este maioneza., dar am decis să fiu deștept.
  • Bate smântâna tare răcită (33-35%) până la pufos.
  • Adăugați la aceiași cantitate de maioneză și câteva picături de suc de lămâie.
  • În loc de smântână, puteți folosi iaurt grecesc sau smântână.
  • Dacă mărul nu este suficient de acru, poate doriți să adăugați suc de lămâie.
  • În mod tradițional, această salată este servită cu șuncă sau păsări de curte, dar fără ele este delicioasă.

Rețetă de salată Waldorf:

2 tulpini de țelină (~ 70 g)
120 g rădăcină de țelină
1 măr dulce și acru
un borcan mic de ananas sau mandarine (~ 300 g)
50-60 g nuci
100-120 g de struguri

Sos:

70 g smântână grea
70 g maioneză
0,5 lingurițe suc de lămâie

👉 Salata de dovleac este consumată chiar de cei cărora nu le place dovleacul

👉 Mănâncă și slăbește cu această salată de morcovi

👉 Puteți mânca această salată de sfeclă roșie cel puțin în fiecare zi

Vă doresc poftă bună și Dumnezeu să vă binecuvânteze!

Pești sub un strat de ceapă: chiar polen, chiar somon roz, chiar știucă. Îți împărtășesc rețeta
Pești sub un strat de ceapă: chiar polen, chiar somon roz, chiar știucă. Îți împărtășesc rețeta

Bună ziua, dragi cititori ai canalului „Gătit cu Natalia Kalnina”! Îi salut pe oaspeții mei obișn...

Amestec de zmeură-anghinare pentru îmbunătățirea „calității sângelui” și a bunăstării generale
Amestec de zmeură-anghinare pentru îmbunătățirea „calității sângelui” și a bunăstării generale

Sângele „lichefiază” - sănătatea se îmbunătățește! Zmeura și anghinarea contribuie la acest proce...

Instagram story viewer