S-a terminat „lacomia” festivă și acum „o curățare plăcută a corpului în studio!”
Facem o salată delicioasă (simplă și în același timp originală) peeling cu nucă de cocos și morcovi.
Ulei de cocos, morcovi suculenți (+ fibră de morcovi și nucă de cocos), ce ar putea fi mai bun pentru stabilirea „ordinii interne” și hrănirea organismului cu substanțe utile)!
Ingrediente:
1. Cocos - jumătate
2. Morcovi - 1-2 bucăți
3. Curcuma - prindeți (fără ea)
Pregătirea
Luați nuca de cocos și împărțiți-o în 2 bucăți. Bem sucul, scoatem pulpa dintr-o parte, o frecăm pe o răzătoare fină într-o ceașcă adâncă.
Spălăm morcovii, îi curățăm și, de asemenea, îi frecăm pe o răzătoare fină, amestecăm cu pulpa de nucă de cocos, presărăm cu curcuma (adăugăm o lingură de miere dacă se dorește).
Transferăm amestecul pe cea de-a doua felie de nucă de cocos și savurăm o salată suculentă cu unt. Acesta este un mic dejun bun cu care corpul se va „bucura”. Bună dispoziție, prieteni! :)
Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!
Informațiile sunt furnizate numai în scop informativ.