Când sângele este glicat (zahăr), există o mulțime de probleme de sănătate, așa că încercăm să reducem numărul de carbohidrați, alimente grase și prăjite și beți băuturi antiglicentante similare pentru a îmbunătăți sângele (mai fluid și bactericid).
De asemenea, întărim nervii ca bonus (ceea ce este important și în vremurile noastre dificile), deoarece mușețelul este o plantă liniștitoare.
Ingrediente:
1. Flori de mușețel - 5-10 buc (medicinale)
2. Curcuma - ciupit (indian)
3. Apă - 1 pahar (topit, pătrunde mai bine)
Pregătirea
Luăm flori de mușețel (uscate sau proaspete), extragem centrele galbene din ele (pot fi utilizate cu petale, proprietăți ușor diferite), aruncați-le în recipientul blenderului, adăugați apă caldă, adăugați curcumă.
Apoi măcinați cu blenderul timp de aproximativ un minut, lăsați-l să fiarbă timp de aproximativ 30 de minute sub un capac de pe masă, filtrați-l printr-o strecurătoare și băutura galben-însorită este gata.
Bem această băutură caldă într-un pahar seara (după-amiaza târziu, pentru că ceaiul are proprietăți calmante, iar dimineața este mai bine să beți băuturi tonice), plus că adăugăm la plante „de seară” infuzii și ceaiuri. Aveți o dispoziție bună, prieteni!
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal!
Există contraindicații.