Aceasta este o salată foarte sănătoasă, cu vitamine!
Eu însumi ador această salată pentru lejeritatea, gustul și viteza de preparare.
Apropo, pregătesc această salată cu țelină pentru sărbători. Se mănâncă întotdeauna. Nu a existat niciodată așa ceva încât să rămână chiar și puțină salată.
Vă recomand cu drag să acordați atenție acestei salate, în special femeilor, dacă doriți ca bărbații dvs. să fie mereu în formă și sănătoși!
Ca parte a țelinei, pătrunjelului, smântânei și, dacă doriți, puteți adăuga nuci.
Pentru gătit veți avea nevoie de:
Pătrunjelul este o grămadă mică.
Țelină (am luat tulpinile, dar puteți și rădăcina) - 150 gr.
Morcovi - 150 gr.
Smântână - 2 linguri cu un tobogan.
Sarat la gust.
Piper negru - opțional.
Prieteni, vă rog foarte mult,evaluați rețeta👍 dacă vă place și partajați-o pe social media. rețele. Și nu uitați să scrieți un comentariu! Pentru mine, aceasta este cea mai bună motivație pentru crearea de articole noi. 😍
Abonați-vă la canalsa nu ratezi retete noi! 😉
Rețetă de gătit pas cu pas:
1. Morcovii trebuie rasați pe o răzătoare grosieră sau pe o răzătoare de morcov coreeană. Aleg întotdeauna a doua variantă, salata arată mai frumoasă.
2. Tulpinile de țelină trebuie să fie curățate de fibre dure. Acest lucru trebuie făcut dacă doriți ca salata să fie gustoasă și țelina fragedă și să nu fie dură. Mai bine folosiți un cojitor de legume obișnuit și curățați țelina.
Recomandare: Nu aruncați aceste fibre, sunt excelente pentru bulion.
Sfat: atunci când curățați țelina, rupeți tulpina în jumătate; dacă rămân fibre, îndepărtați-le.
Dacă folosiți rădăcină de țelină, radeți-o pe o răzătoare grosieră sau pe o răzătoare de morcov coreeană.
Tăiați tulpinile de țelină.
Vă recomand să vă uitați la aceste rețete ale mele:
Minunat fel de mâncare din carne tocată - khanum
Varză, ouă, gri, ceapă - și fără carne!
Mâncare delicioasă de hrișcă - o idee pentru prânz sau cină.
Cotletele de ovăz au gust de carne
O garnitură minunată de sfeclă roșie!
Plăcintă cu carne tocată și cartofi - bine, doar delicioasă!
3. Tocam marunt patrunjelul.
Transferăm toate ingredientele într-un castron adânc, sare și condimentăm cu smântână. Amesteca bine.
Sfat: puteți folosi iaurt natural sau maioneză, dar apoi salata va fi mai puțin utilă.
Poftă bună!
Rețeta mea video pas cu pas despre cum se face o salată de vitamine și rezultatul, ce fel de salată s-a dovedit: