Mai devreme sau mai târziu în viața bărbaților și femeilor, o perioadă în care sexuală înclinare foarte redusă sau să dispară cu totul. Motive posibile: disfunctii ale tiroidei, stres, depresie, insomnie, tulburări mentale. Cu toate acestea, bucătăria dumneavoastră are un sistem simplu și produse la prețuri accesibile, care poate schimba totul.
7 produse care vor îmbunătăți viața sexuală
ciocolata neagra
Acesta reduce riscul hipertensiunii arteriale, care ajuta la barbatii cu probleme de erectie. Flavonolii lucru, care conține cacao - acestea contribuie la producerea de oxid nitric. Aceasta substanta ajuta vasele de sange ale penisului muschii se relaxeaza, imbunatatirea fluxului de sânge și, în consecință, erecție.
ghimbir
Una și cele mai vechi afrodisiace cunoscute omului. Oamenii de știință au stabilit că aceasta afectează nivelurile de testosteron. Se adaugă într-o cană de apă fierbinte o linguriță de ghimbir svezhenatortogo și bea ceai în loc.
arahide
Se va menține sistemul cardiovascular sănătos și să ofere fluxul de sânge în zona genitală. Nucile sunt bogate in omega-3 care blocul de colesterol și de asemenea conțin magneziu, zinc și acid folic.
semințe de dovleac
Acesta conține zinc - una dintre cele mai importante elemente nutritive pentru funcțiile sexuale și reproductive. Un studiu olandez a constatat ca barbatii cu a doua problemă, ca rezultat al combinației de zinc și acid folic cantitatea de sperma a crescut cu 74%.
afin
cantitate insuficientă de vitamina C in dieta oamenilor poate duce la acumularea de spermatozoizi, așa-numitele aglutinare care interferează cu mișcarea lor maximă. Afinele conțin o mulțime de vitamina C - ceea ce este necesar pentru spermatazoidov.
banane
Acesta conține un compus alcaloid, care este, de asemenea, numit bufotenine - acționează asupra creierului, îmbunătățind starea de spirit, creșterea încrederii și a libidoului. Bananele sunt, de asemenea, bogate in vitamine B, deoarece acestea sunt foarte importante în producția de hormoni sexuali.
pui
Menținerea unui nivel ridicat de testosteron - cheia pentru sănătatea sexuală. Este de o importanță fundamentală pentru izolarea funcțiilor spermei, erectile și de fertilitate, precum și obiective de reglementare. testosteron depinde de prezența zincului și vitamina B6, se gasesc din abundenta in pui.
Încearcă-l și a vedea diferenta!
Multe lucruri interesante nu doar despre alimente >>>AICI
Vă mulțumim pentru Husky șiapartenență!
Toate cele bune!