Dacă respectați o alimentație adecvată și credeți că alimentele ar trebui să fie gustoase și sănătoase, atunci vă sugerez o rețetă de cartofi coapte în folie la cuptor. Cartofii, desigur, sunt alimente sănătoase, principalul lucru este să le puteți găti corect. Una dintre opțiunile corecte și rapide pentru gătit este coacerea, acest proces oferă cel mai delicios rezultat, cu mai puține calorii în final. Puteți folosi tot felul de condimente și ierburi care vor face cartofii mai aromat și mai luminos la gust.
Vilkin. Pro este o comunitate culinară unică. Aici veți găsi întotdeauna rețete dovedite care vă stimulează pofta de mâncare.
Vizitați site-ul nostru:https://Vilkin.Pro
Ingrediente:
Cartofi - 200 g
Usturoi - 3 cuișoare
Sare, piper - după gust
Usturoi granulat - 2 ciupituri
Ierburi italiene - 2 ciupituri
Ulei vegetal - 1 lingură.
Descriere:
Pregătiți toate produsele conform listei. Este indicat să alegeți cartofi care nu sunt foarte mari.
Porniți cuptorul imediat, încălziți-l bine, setați temperatura la 180 de grade. Pregătiți folia, așezați-o pe suprafața de lucru.
Curățați tuberculii mici de cartofi. Spălați-le bine și uscați-le cu prosoape de hârtie. Tăiați tuberculii în jumătate. Așezați jumătățile de cartofi pe folie.
Curățați căței de usturoi, clătiți și uscați. Apoi tăiați-le în bucăți mici și împrăștiați-le între cartofi.
Pregătiți condimente: ierburi italiene, usturoi granulat sau măcinat, puteți adăuga diferite condimente de la dvs. Presară feliile de cartof cu amestecul pregătit.
Apoi, presărați cartofii cu o cantitate mică de ulei - puteți folosi ulei vegetal sau oricare altul la alegere. Sigilați folia și transferați-o pe o foaie de copt. Coaceți timp de 25 de minute. După un timp, verificați pregătirea, dacă totul este în regulă, puteți servi vasul la masă.
Cartofii coapte în folie se potrivesc bine cu legumele, salate, preparate din peste sau carne, pui.
Poftă bună!
Apreciați și abonați-vă la canal, precum și rețelele sociale: În contact cu, Instagram, Facebook, Colegi de clasa! Nu este dificil pentru tine - suntem mulțumiți :)
Toate rețetele autorului nostru pot fi găsite pe site-ul web: https://vilkin.pro
Vino să vizitezi, să citești, să comentezi, să gătești și să împărtășești rezultatele tale!
Toată inspirația culinară :)
Prietenul și ajutorul tău, Vilkin!