Aplicațiile mobile de slăbire sunt ajutoare excelente pentru mii de femei și bărbați, deoarece vă ajută să pierdeți kilograme în plus și să aveți antrenamente mai reușite. Ei disciplinează, ajută la colectarea informațiilor și la analiza acestora.
Important!Vilkin. Proeste o comunitate culinară unică. Aici veți găsi întotdeauna articole interesante și rețete de autor dovedite pentru fiecare gust.
Calculator de calorii HiKi
Un program destul de ușor de învățat, realizat ca un jurnal alimentar. Cu ajutorul ChiKi, puteți calcula numărul de calorii, BJU, GI, unități de pâine și cantitatea de apă băută pe noapte.
De asemenea, funcționalitatea vă permite să căutați produse pe Internet nu numai după nume, ci și prin cod de bare.
Deoarece toate informațiile sunt stocate în memoria telefonului, aplicația poate funcționa offline.
Slăbește în 30 de zile
O aplicație bună pentru cei care au decis nu numai să slăbească, ci și să aibă grijă de forma lor fizică. Exercițiile date în acesta vă vor ajuta să vă readuceți la normal acasă în doar 30 de zile, iar pentru ușurința percepției sunt prezentate sub formă de animație.
Datorită exercițiilor atent gândite, sarcina va crește treptat, toate grupurile musculare sunt implicate.
Opțiunile pentru dietele pentru o lună sunt descrise pe deplin, indicând produsele și cantitatea acestora.
În secțiunea de statistici, puteți studia progresul atât în clasă, cât și în scăderea în greutate.
Jurnalul greutății corporale
Aplicație Calculator pentru a calcula indicele de masă corporală. Prin grafic, software-ul va arăta câte kilograme trebuie să câștigați sau să pierdeți, iar atunci când apar modificări semnificative, aplicația va notifica proprietarul în acest sens.
Dieta "6 petale"
O aplicație bună care conține opțiuni de dietă pentru cei care vor să slăbească kilogramele în plus. Aici veți găsi și un meniu pentru săptămână, rețete.
Datele despre realizări și rezultate sunt formatate în grafice și tabele ușor de citit.
Principalul avantaj al aplicației este că funcționează pe o dietă cu petale care implică alternarea alimentelor. Datorită acestui fapt, o persoană va primi toate substanțele și vitaminele necesare organismului.
Slăbiți fără dietă
Această aplicație include cele mai utile sfaturi, mai mult ca o enciclopedie a obiceiurilor alimentare sănătoase. Colectate aici sunt cele mai importante sfaturi și trucuri nutriționale, rețete, antrenamente și exerciții pentru a ajuta la menținerea tonusului muscular.
Lifesum
Aplicația pentru planificarea meselor. Vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus într-un mod care economisește corpul. Aici sunt colectate o varietate de diete din preparatele obișnuite, doar porțiile sunt reduse.
Arzător de grăsimi
O aplicație unică cu care poți scăpa de kilogramele în plus fără dietă și exerciții fizice. Datorită nutriționistului virtual, puteți scăpa de kilogramele în plus într-un mod blând, pur și simplu schimbându-vă obiceiurile alimentare.
Jurnalul electronic conține cele mai populare moduri de a arde grăsimile. „Arzătorul de grăsimi” vă va reaminti necesitatea de a mânca, de a bea apă, de a lua vitamine.
Dacă vă place activitatea fizică, aplicația are un plan de antrenament.
YAZIO
Aplicație plăcută și funcțională. Oferă următoarele caracteristici:
- ținerea unui jurnal alimentar;
- plan de exerciții;
- realizarea propriilor produse.
Singurul dezavantaj al aplicației este imposibilitatea de a adăuga propria rețetă.
Antrenorul meu de slăbit
Scopul principal al acestei aplicații este motivația, care vă va ajuta să pierdeți kilogramele în plus și să păstrați rezultatele. Cu ajutorul acestuia, poți combate lenea, obiceiurile de „a profita” de stres.
Aplicația setează noi sarcini pentru utilizator în fiecare zi și, dacă acestea trec, greutatea va dispărea.
În „Antrenorul meu de slăbire” există un jurnal nutrițional și sfaturi despre cum să scapi corect de kilogramele în plus.
Rețete dietetice
O aplicație bună care conține rețete pentru prepararea preparatelor din produse sănătoase - fără făină și produse grase. Datorită aplicației, puteți controla conținutul de grăsime al produselor, puteți construi BJU.
Mai multe articole interesante:
- Sunt alimentele organice cu adevărat bune: mituri vs realitate
- TOP 5 alimente probiotice pentru a vă ajuta intestinul
- 10 motive pentru a mânca mere în fiecare zi
Dacă ți-a plăcut articolul, îți place (autorul va fi foarte încântat!) Și salvează-l în rețelele de socializare.
Toate articolele și rețetele autorului pot fi găsite pe site-ul web: https://vilkin.pro
Vino să vizitezi, să citești, să comentezi, să gătești și să împărtășești rezultatele tale!
Toată inspirația culinară :)
Prietenul și ajutorul tău, Vilkin!