Șoc! Înghețată cauzeaza cancer, si orez contine arsenic?! Ce altceva mai știm despre hrana noastră, care este folosit în fiecare zi? Citiți mai multe în articol.
Știm că putem avea produsele obișnuite, fără să se teamă pentru viața lor.
În plus, cu greu ai auzit de cineva de la moarte, să zicem, mănâncă creveți, sau o înghețată.
Cu toate acestea, fără să știe că ne-am pus viața în pericol, atunci când consumate în produsele alimentare sunt bine cunoscute la noi.
Pentru a înțelege, de ce ar trebui să ne fie frică de a deține o selecție de feluri de mâncare în subiect.
creveți
Creveți în măsură să acumuleze metale grele, de aceea este important să se știe exact unde au fost prinși.
Acest lucru se aplică și altor viața marină.
Dintre toți liderii de fructe de mare creveți de nivelul de colesterol.
Cu utilizarea lor excesivă a plăcilor de colesterol apar, provocând blocarea vaselor de sange si ateroscleroza.
Se recomandă să mănânce creveți cu verdeață și legume - acestea pot afișa colesterol din organism, reducând riscul.
orez
Rice creste pe câmpurile inundate cu apă și arsenic anorganic saturate alcaliile din sol.
Utilizarea regulată a „îmbogățit“ produs arsenic este o tulburare de dezvoltare, diabet, boli ale sistemului, inima si a cancerului vezicii urinare nervos si pulmonare.
Este posibil să se reducă concentrația de arsenic din orez cu 80% în cazul în care pre-ud peste noapte în apă.
iaurt
Iaurtul de la supermarket conține conservanți, agenți de îngroșare, parfumuri și alte „utilitate“, amintind de iaurt mic clasic din lapte fermentat cu bacterii de acid lactic.
vă rog SUBSCRIBEpe canalul meu :)
Principalul pericol - zahăr și grăsime din lapte.
OMS nu mai recomanda consumul de peste 6 ore. l. zahăr pe zi și 100 g de iaurt stoca poate conține la fel de mult ca și 3 linguri.
Efecte secundare: excesul de greutate, riscul de diabet zaharat, sarcina asupra pancreasului.
conținut de grăsime de iaurt de multe ori începe cu un 2,5%, ceea ce crește nivelul de colesterol si duce la accident vascular cerebral, atac de cord.
iaurt natural este bun pentru organism, și este ușor de a face la domiciliu, chiar și fără iaurt.
Pentru a face acest lucru aveți nevoie doar de lapte și drojdie uscată, care pot fi cumpărate de la o farmacie sau magazin. Și în loc de emulgatori, se adaugă fructe, miere de albine.
Cârnați și mezeluri fierte
Dacă ați cumpărat cârnații va fi de cel puțin 50% carne, considera-te norocos. Cel mai adesea, carnea în ele nu mai mult de 10-15%.
Restul ingredientelor - este făină de oase, cartilagii, piele, uleiuri vegetale și grăsimi animale, amidon, proteine din soia, și o mulțime de sare.
Și da, nu ajunge pentru a verifica acest lucru este soia modificate genetic sau nu.
Deoarece aglutinanții „Spice“ în aceste produse sunt adăugate, agenții coloranți, conservanți și potențatori de aromă.
Acumulează în organism, suplimente distrug sistemul imunitar, poate declanșa alergii și boli grave, inclusiv cancerul de pancreas.
Pentru copii cârnați sunt deosebit de dăunătoare: sistemul lor digestiv nu poate digera compoziția chimică complexă de cârnați fierte.
Consumul regulat de numai 9 grame de carne procesată pe zi creste riscul de cancer de san cu 15%.
260000 au luat parte la studiu. femei.
Brânză cu mucegai
brânzeturi fine mucegai nobil, cum ar fi Roquefort (Roquefort), Dorblu (Dorblu), Camembert (Camembert), bri (Brie) au un număr de proprietăți utile: îmbunătățită asimilarea de calciu, reduce efectele negative ale razelor UV, îmbogăți proteinele corpului, bacteriile previne suprainfectia și fermentarea în intestin, pentru a îmbunătăți hormonal și cardiovascular sistem.
Penicillium roqueforti (mucegai alb) subțiază sângele, îmbunătățirea sale curente.
Dar, destul de bun este de ajuns. A doua zi, poti sa nu consume mai mult de 50 de grame de brânză cu mucegai.
Cu exces regulat al acestei norme microflorei intestinale este suprimat sporilor de fungi Penicillium, provocând o perturbare a corpului și a dysbiosis, și, de asemenea, acolo organism obtinerea folosit pentru a antibiotice.
În plus, orice mucegai, chiar și nobil, conține substanțe care cauzează alergii.
Este necesar să se elimine complet din dieta de brânzeturi albe și albastre în timpul sarcinii și în timpul alăptării.
În mucegai de brânzeturi moi contin listeria care cauzeaza boli infectioase.
Pentru femeile gravide, aceasta amenință să crească la temperatura, febră și vărsături, precum și în cazurile cele mai deplorabile - avort, naștere prematură, anomalii fetale.
biscuiți sărați
Dragostea cookie-uri sarate? Diabetul, accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic, obezitate, ateroscleroza, si de Alzheimer, de asemenea, dragostea lui.
OMS recomanda ca consumă mai puțin de 5 g (1 oră. l.) de sare pe zi.
Într-o mică parte a biscuitului sărat conține 3 indemnizație de zi cu zi. Din cauza cantității mari de săruri ingerate crește presiunea și vasospasmul provocat.
Biscuiți în glazură de ciocolată
Una dintre cele mai populare tipuri de delicioase și de cookie-uri.
Un minus - în loc de ciocolată naturale produse de cofetărie cookie-ul acoperit cu grăsime.
Atunci când utilizarea necontrolată a cookie-urilor în „ciocolată“, napolitane si alte produse similare este creșterea rapidă în greutate care duce la obezitate.
Aceste produse sunt „bogate“ grăsimi trans, al căror consum poate duce la boli cardiovasculare si moarte timpurie.
cozonaci
Primul lucru pe care confundat atunci când studiază pachetul cu tort biscuiți sau pâine în supermarket - termenul de valabilitate.
Aceste produse pot fi depozitate fără probleme într-o medie de 5 luni, fără a pierde moliciune.
nu se întâmplă nimic pentru ei. doza letala de grăsime și conservanți face biscuitul în otravă pentru organism.
înghețată
Oamenii de stiinta de la Universitatea din Georgia din Atlanta (SUA) a efectuat o serie de experimente și a găsit o legătură plauzibilă între populare în emulsificatori alimentare și rect de cancer și de colon.
Este utilizarea simultană a vâscozității și emulgatori - polisorbat 80 și carboximetil celuloză (E466) - duce la modificări semnificative ale florei intestinale, făcându-l predispus la inflamație, și promovează cancer.
Polisorbat-80 se adaugă la crema de gheață pentru a îmbunătăți consistența sa, și că nu se topește repede. E466 este folosit ca stabilizator și agent de îngroșare.
În plus, utilizarea de grăsime din lapte (da, la fel ca și în iaurt), ceea ce face inghetata in grasimi „bomba“ pentru organism.
Oamenii de stiinta de la Universitatea Michigan, Statele Unite ale Americii (Michigan State University), în cursul studiilor au relevat faptul că utilizarea acestui produs la pubertate uneori creste riscul de a „câștiga“ cancer de san glanda.
Un medici specialisti consortiu Kaiser Permanente (Oakland, California) a demonstrat ca femeile care au cancer de san, probabilitatea de reapariție a bolii.
Concluzie: mai multe fructe si legume naturale, restul este, de asemenea, posibil, dar cu precauție.
Ai grija de tine!
Ca acest lucru?
Vă rugăm să-l împărtășească pe rețelele sociale sauSUBSCRIBEla RSS feed mea și a pus Like!
Nu este dificil, dar eu sunt fericit :)))