O salată de sfeclă roșie simplă, rapidă, gustoasă și hrănitoare cu brânză va atrage toți iubitorii de alimentație adecvată și cei care urmează figura. Este perfect ca masă sau cină la prânz, combinația de ingrediente din compoziție va da rezultate pur și simplu incredibile. Pregătirea sfeclei în avans poate dura până la 15 minute pentru a pregăti salata. Toate produsele sunt disponibile, le puteți schimba dacă doriți, de exemplu, adăugați brânză suluguni sau feta sau puteți adăuga chiar și brânză de vaci cu boabe.
Ingrediente:
Sfeclă - 1 buc.
Brânză bryndza - 70 g
Brânză tare - 50 g
Prune uscate - 40 g
Sare, piper - după gust
Ulei de măsline - 1 lingură
Semințe de in - 1 linguriță
Salată - 1 grămadă
Descriere:
1. Achiziționați o gamă de produse. Toate ingredientele sunt proaspete. Pregătiți sfecla în avans - fierbeți sau coaceți. Dacă utilizați coacerea, puteți adăuga crengute parfumate de cimbru sau rozmarin la legumele rădăcină și alte ierburi, la alegerea dvs.
2. Frunzele de salată ar trebui să fie crocante. Clătiți ușor pachetul sub un curent difuz de apă, uscați. Puteți rupe frunzele cu mâinile și le puteți pune pe o farfurie.
3. Adăugați cuburi delicioase de brânză la perna de salată. Poate fi tăiat în mod arbitrar, acest lucru nu este esențial.
4. Apoi adăugați niște brânză tare. Apropo, poate fi luat cu ierburi sau condimente. Întindeți fâșiile de brânză feliate peste salată.
5. Înmuiați prunele uscate în apă fierbinte și uscați-le, apoi tăiați-le și adăugați-le la restul ingredientelor. Dacă nu vă place în mod deosebit acest fruct uscat, îl puteți înlocui cu roșii sau prune uscate la soare.
6. Se curăță sfecla pregătită și se taie cuburi mari. Intinde leguma peste frunze de salata verde.
7. Înainte de servire, stropiți vasul cu semințe de in, presărați cu ulei și măcinați cu sare și piper. Puteți adăuga puțin usturoi uscat.
8. Serviți salata pregătită cu sfeclă și brânză.
Poftă bună!
Aprecierea și abonarea la canal sunt cele mai bune mulțumiri pentru noi :)
Toate rețetele noastre pot fi găsite pe site-ul web: https://vilkin.pro