Azi voi spune cum să vă înveseliți și să vă îmbunătățiți starea de spirit cu banane și gheață în doar 5 minute. Uneori, mai ales primăvara, există momente în care simți pierderea de putere și energie, și nu este timp să vă relaxați pe deplin. În astfel de situații, banana și gheața obișnuite mă salvează. La început, doar eu am folosit această metodă, dar în curând toți membrii familiei mele au început să aplice.
Desigur, toată lumea știe despre vitamine și șolduri, dar corpul nostru are celule „mitocondrii” responsabil pentru respirația celulară din care este eliberată și acumulată energia umană. Cel mai simplu mod de a face aceste celule să funcționeze mai bine este răcire. Pentru aceasta avem nevoie de o coajă de banană și câteva cuburi de gheață.
Spălați bine banana cu săpun, tăiați-o pe lungime, scoateți ușor pulpa. Apropo, mâncăm pulpa folosind o banană îmbunătățește, de asemenea, starea de spirit, întrucât conține o cantitate mare „hormonul fericirii”
- triptofan, care devine serotonină. Așezați cuburi de gheață în coajă și lipiți-o cu bandă. Rămâne doar să puneți acest design simplu pe frunte timp de 3-5 minute. Îndepărtăm apa care curge cu un prosop. La sfârșitul procedurii, puteți freca gheață pe față și pe gât. Efectul este uimitor! Recomand să încercați - energie și vigoare suficientă pentru restul zilei. Dacă ți-a plăcut articolul - evaluează-l cu degetul mare în sus și, dacă nu v-ați abonat încă, abonați-vă la canal! Fotografia arată totul în detaliu, derulați spre dreapta.