Bună prieteni! sugerez mic dejun delicios si sanatos. În weekend, puteți găsi o jumătate de oră pentru a pregăti o omletă luxuriantă cu brânză și spanac.
REȚETĂ VIDEO
Omletă luxuriantă cu spanac
Proporția de bază pentru o omletă bună „fără apă”:
1 ou mediu în 50 ml de lapte.
Preîncălziți cuptorul la 160 ° C grade.
- Ungeți tigaia cu unt.
- Crăpați ouăle, adăugați o jumătate de linguriță de sare și slăbiți.
- Nu este nevoie să bateți ouă pentru o omletă.
- Adăugați puțin lapte și amestecați totul într-o masă omogenă.
- Adăugați spanac aici.
- Se toarnă amestecul de omletă în matriță si baga la cuptor pentru 30-35 de minute.
- Scoateți omleta din cuptor, presărați brânză deasupra și readuceți omleta la cuptor încă 7-10 minute pentru a topi brânza.
- Pe aceasta omleta este gata. Se lasa sa se raceasca 5 minute si se poate servi.
INGREDIENTE:
Iti doresc pofta buna.
Cheesecake din bumbac japonez
Vă rugăm să ne împărtășiți ideile pentru micul dejun, toată lumea va fi interesată!