Bună prieteni! Algele marine au fost folosite cu mare succes în dietele de slăbit. Este mai bine să folosiți alge uscat ca produs dietetic în aceste scopuri, deoarece nu conține sare și conservanți.
În scopurile mele, mai folosesc alge marine în ulei, în acest caz este mai potrivit pentru salată decât uscat.
REȚETĂ VIDEO 👇
Salată sănătoasă de alge
Produse pentru salată: varză chinezească, castraveți, roșii, o jumătate de ceapă mică și alge în ulei fără oțet.
- Spălați și curățați legumele.
- Tocați varză, castraveți, roșii, ceapă și alge marine.
- Adăugați puțin suc de lămâie sau o linguriță de oțet, o jumătate de linguriță de zahăr, sare și ulei.
- Amestecă totul bine.
- Iubitorii de maioneză pot condimenta această salată cu maioneză.
- Atunci nu trebuie să adăugați zahăr și oțet.
Rețete cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea în greutate și o figură frumoasă:
👉 Salată de sfeclă roșie. Salată sănătoasă și gustoasă fără maioneză
👉 Bors slab cu fasole în bulion de legume
👉 Rețetă simplă de salată de varză
Vă doresc poftă bună și Dumnezeu să vă binecuvânteze.