De la iminentul frig de iarnă, corpul se confruntă cu stres și sângele se îngroașă, precum și din multe produse alimentare moderne. Sângele gros nu poate pătrunde în capilarele subțiri și „încălzi” tot corpul, acest lucru face ca membrele să înghețe (apare această înghețare).
Pentru a îmbunătăți circulația sângelui (de calitatea căruia totul depinde în general), trebuie să vă mișcați mai mult, să faceți auto-masaj, nu „îngroșați” sângele „prăjit-aburit”, nu „lipiți” de margarină-palstilină și utilizați produse naturale care promovează subțierea sângelui.
Să facem o băutură fierbinte din fructe de padure disponibile (daruri ale naturii) pentru a reduce vâscozitatea sângelui.
Ingrediente:
1. Cătina - 3 linguri de fructe de pădure
2. Măceș - 10 fructe de padure
3. Apă - 2 pahare
4. Miere - 1 lingură. lingură (mai dulce cu ea și mai eficientă fără ea)
5. Ardei roșu măcinat - un vârf
Pregătirea
Luăm fructe de padure proaspete de cătină și măceșe, le spălăm, le încărcăm în recipientul blenderului, adăugăm piper și miere (de preferință cu miere gustare, interacționând cu saliva), apoi adăugați o jumătate de pahar de apă caldă (cât mai caldă posibil blender).
Se macină aproximativ un minut, se filtrează printr-o strecurătoare într-un borcan, se adaugă 1,5 căni de apă fierbinte și gata!
Băutura încălzitoare de cătină și măceșe, subțierea sângelui și curățarea bilei sunt gata! Bău cu o oră înainte de mese sau după o oră. (șoldurile și cătina sunt fructe de pădure superbe, dar fiecare decide singur dacă poate sau nu)
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal!