După cum știți, semințele de floarea-soarelui au o proprietate de curățare și, respectiv, halva, mai ales dacă sunt fără zahăr, care păstrează tot ce se află în calea sa. Facem din halvyashka un tratament curățător.
Ingrediente:
1. Semințe de floarea soarelui decojite - 1 cană
2. Dragă - o jumătate de pahar
3. Semințe de in - 3 linguri linguri
4. Apă - 1 pahar
Pregătirea
În primul rând, facem halva de casă. Luăm semințele, le punem într-un recipient pentru blender, le transformăm în pulbere (pisăm aproximativ un minut), apoi le transferăm într-o ceașcă adâncă și amestecăm cu miere (topită anterior într-o baie de aburi).
Se amestecă bine, se pliază într-un cârnați folosind folie alimentară. se pune la frigider timp de o oră.
Apoi scoatem și halva este gata și puteți bea ceai cu halva, dar facem un desert de curățare. Pentru a face acest lucru, înmuiați semințele de in în apă (noaptea). Se toarnă într-un recipient pentru blender, se adaugă jumătate din cârnații halva.
Răsucim aproximativ un minut, obținem un amestec voluminos de floarea-soarelui-in.
Îl punem într-o cană, tăiem restul de halva deasupra și „yum-yum” cu un pescăruș! Uleiurile sănătoase din semințe de in și floarea soarelui ne vor încânta corpul!
Carbohidrații sunt deosebit de buni la micul dejun. Cele mai ușoare și mai moi scaune sunt observate în această zi. Ce se spune, atât pentru corp, cât și pentru cauză!
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal!