Mulți oameni se plâng că au o dorință constantă de a mânca ceva dulce (mai ales seara). Se înghesuie cu dulciuri, apoi beau apă, aleargă la toaletă, somnul este deranjat, dimineața se trezesc rupți și cu miros de acetonă din gură.
Există o soluție simplă la această problemă comună. Castravete!
A venit deci seara și am vrut din nou dulciuri, doar în loc de tort mâncăm un castravete frumos tocat (există freze speciale de legume care dizolvă legumele în vermicele spiralate!), așteptați câteva minute și doriți dulciuri retrageri.
Dacă este doar puțin castravete, atunci vom face o salată sănătoasă cu un castravete (principalul lucru este că totul este frumos pentru a obține emoțiile lipsă).
Ingrediente:
1. Castravete - 2 bucăți (arzător de grăsime)
2. Frunza de salată verde - 3 buc (clorofilă)
3. Ardei bulgar - jumătate 1 buc (+ fibră)
4. Lămâie - pană (stimulent gastric)
5. Pudră de varză - un vârf (în loc de sare, dar este posibilă și sare bună)
6. Rădăcină de ghimbir - piesă de 0,5x0,5 cm (arzător de grăsime)
Pregătirea
Luăm legume și verdețuri proaspete (castraveți, ardei, salată), le spălăm sub apă curentă, le curățăm (verificăm întotdeauna castraveții pentru prezența semințelor în ele, aceștia sunt castraveți buni).
Tăiați felii, măcinați ghimbirul în bucăți mici, frunzele de salată pot fi tăiate sau întinse pe straturi pe o farfurie și puneți toate celelalte ingrediente deasupra.
Presărați salata cu suc de lămâie (ciudat, leșie), piper, sare, amestecați. Poftă bună! Un parfum proaspăt cadou!
Dacă utilizați în mod regulat o astfel de salată în loc de cina dulce obișnuită, atunci, desigur, va începe „shtanospad”! Fie ca armonia, frumusețea și sănătatea să ne fie alături!
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal!