Facem o salată simplă și sănătoasă cu castraveți și avocado pentru a accelera curățarea corpului și pierderea în greutate. Castravetele proaspete curăță bine intestinele, îmbunătățesc sănătatea generală și favorizează arderea grăsimilor.
Ingrediente:
1. Castravete - 2 buc (diuretic)
2. Avocado - 1 buc (se desface)
3. Ulei de in - 1 lingură (Omega 3)
4. Ardei negru măcinat - un vârf (dă o absorbție bună)
5. Pulbere de Laminaria - ciupit (în loc de sare)
Pregătirea
Am luat castraveți buni (nu amari), ne-am spălat bine, fără a le curăța, am frecat pe o răzătoare fină într-o ceașcă.
Apoi am spălat avocado, l-am curățat, l-am împărțit în 2 părți, am scos osul (îl puteți pune într-o oală), ras pe o răzătoare grosieră, turnată peste ulei, presărată cu piper, praf de varză (altul alge).
Totul este amestecat și salata verde răcoritoare este gata. Aroma-aat de prospețime castravete pentru întreaga bucătărie! Poftă bună, dragi prieteni!
Utilizarea constantă a unei astfel de salate în loc de o cină consistentă se face rapid simțită. Deja după 3 zile de a mânca o astfel de salată, digestia se îmbunătățește, metabolismul și eliminarea toxinei sunt accelerate (în loc de o dată pe zi, de obicei există 2 scaune dimineața și seara). Iar când pleci noaptea cu intestinul curat, nimic nu otrăvește și dimineața te simți proaspăt ca un castravete!
Abonați-vă la canal și partajați-vă rețetele.