Oboseala și somnolența frecvente apar de obicei datorită faptului că organismul cheltuiește multă energie pentru a digera alimente amestecate, grele, ineficiente (nu specii).
Puteți să-i simplificați munca și să-i faceți viața mai ușoară prin utilizarea parțială a produselor rase (acest lucru nu exclude utilizarea rădăcinilor dure pentru a întări gingiile și dinții).
În timp ce sezonul fructelor de pădure este în desfășurare, vom produce un aliment util care nu necesită cheltuirea energiei vitale și „se procesează” (autoliză).
Ingrediente:
1. Măr - 1 bucată
2. Prune - 5 buc (dulce)
3. Coacăze - 1 lingură
4. Mierea - 1 lingură
Pregătirea
Am spălat mere, prune, coacăze, am îndepărtat toate lucrurile inutile. Am stors boabele de coacăze, astfel încât să dea suc și blenderul să facă mai bine cu vracul, adăugând pulpa de prune, măr și miere.
„Mestecată” timp de aproximativ 1-1,5 minute și mousse-ul de fructe de pădure este gata de utilizare, digestie ușoară și bucurie!
Avem un spărgător de nuci și avem un blender de mestecat. În general, un instrument de ajutor! ;)
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal!