Cele mai multe probleme de sănătate apar din mestecarea slabă și consumul în grabă (fast-food). Toate aceste gustări rapide în mișcare, de obicei, nu duc la bine, deoarece mâncarea nu este digerată, devine aglomerată și există probleme cu digestia și asimilarea alimentelor, există stare de rău... Totul trebuie mestecat temeinic încet.
Dar dacă nu există prea mult timp pentru mestecarea meditativă prelungită și gândirea la viață, atunci este mai bine să mâncați produse biologic active care nu au acțiune de înfundare, și să spunem așa, ușor digerabilă, cu o „proprietate auto-împingătoare”, astfel încât corpul să nu trebuiască să cheltuiască multă energie pe prelucrare. Și atunci totul va fi bine.
Și acest mic dejun cu mere poate fi înghițit repede și rulat, deoarece suculent (nu este o gustare în apă uscată sau diluarea sucului gastric cu ceai), este mestecat cu ajutorul dinților „metalici”!
Ingrediente:
1. Măr (1-2 buc)
2. Miere (1 linguriță lingura)
Pregătirea
Luăm merele, le spălăm, le curățăm, le frecăm pe o răzătoare grosieră, adăugăm miere, amestecăm și mâncăm imediat, fără a lăsa vântul să coboare. Unul sau doi - și gata de mâncare.Aveți o gustare ușoară și rapidă, prieteni!
Împărtășiți-vă rețetele de gustări rapide și masticabile!
! Acest canal este o resursă de informații și toate informațiile furnizate pe acesta sunt doar în scop informativ și nu cheamă pe nimeni pentru nicio acțiune. Toate rețetele sunt prezentate ca doar idei pentru creativitatea culinară și nimic mai mult.