🖐 Rețetă Bombă Astăzi! Pregătirea prăjiturii de ceai a aluatului pentru care va dura doar 5 minute. Poate fi consumat nu numai de cei care slăbesc, ci și de persoanele cu diabet de tip 2 și de cei care monitorizează nivelul zahărului din sânge. În general, o plăcintă foarte utilă și, cel mai important, delicioasă.
Baza plăcintei este fulgi de ovăz, la care trebuie să adăugați două ouă, lapte praf (am nucă de cocos), sare. Amestecă totul bine.
Apoi adăugați chefir, amestecați bine și pregătiți fructe uscate.
Puteți adăuga absolut orice fructe uscate și nuci la această prăjitură și, cu atât mai mult, cu atât va fi mai gustos. De data aceasta adaug caise uscate tocate mărunt și o banană tocată cu o furculiță. Nu uitați să adăugați praf de copt.
Se amestecă bine aluatul și se trimite la vasul de copt. Trebuie să coaceți tortul la o temperatură de 180 de grade timp de 50 de minute.
Ingrediente:
300 de grame de fulgi de ovăz
500 ml kefir cu orice conținut de grăsime
2 oua
70 de grame de lapte praf
2 ore praf de copt
putina sare
fructe uscate și nuci
Recomand cu tărie să faceți o astfel de plăcintă, se dovedește delicioasă, sănătoasă și sigură pentru sănătate.
Citește și: Fără zahăr și ulei. Plicuri dulci pentru ceai în câteva minute
Vă mulțumim pentru atenție și abonați-vă la canal, mai sunt multe lucruri interesante în față!
Fii sănătos!