Cartofi prăjiți fără a afecta sănătatea

Admin

click fraud protection

Gătesc practic fără ulei. Se pare foarte gustos!

Am tăiat cartofii în bucăți (ca de obicei pentru cartofii prăjiți - în cuburi). O spăl bine (de mai multe ori), o umplu cu apă și o las timp de 20 de minute.

Îl întind pe un prosop și îl usuc bine!
Îl întind pe un prosop și îl usuc bine!

Împart cartofii în 3 părți. Voi face trei pansamente diferite. Trei arome complet diferite.

La sfârșitul articolului voi scrie toate cele trei rețete. Sunt toți trei buni. Este chiar dificil să alegi care dintre ele este mai bun))
Am amestecat condimente și puțin ulei

Nu adaug sare imediat!

Adaug condimente la cartofi si amestec bine.

Vor fi cartofi condimentați

Am pus-o în vasul friteuzei cu aer. Puteți folosi un uscător de aer.

Iată cartofi cu usturoi și ierburi

Gătesc 20 de minute la o temperatură de 200 de grade. Am pus cartofii gata pe o farfurie și abia acum sunt sare.

Acestea sunt prima rețetă de cartofi
Acesta este un cartof „picant”

Prima rețetă

• Cartofi - 500-600 g
• Ulei vegetal - 1 lingură L. (incomplet)
• Savory - 0,5 lingurițe.
• Curcuma - 1 lingurita.
• nucșoară - o ciupitură
• Coriandru (am mazăre) - 1 linguriță. (zdrobiți un mortar)

A doua rețetă

• Cartofi - 500-600 g
• Ulei vegetal - 1 lingură L. (incomplet)
• Paprika - 1 linguriță.
• Ardei iute roșu - 1/3 linguriță.
• Ceapă uscată - 1 linguriță.
• Amestec de ardei - prindeți

A treia rețetă

• Cartofi - 500-600 g
• Ulei vegetal - 1 lingură L. (incomplet)
• Mărar uscat - 1 linguriță.
• Usturoi granulat - 0,5 lingurițe.

DACĂ NU AVEȚI o friteuză sau un uscător de aer, PUTEȚI GĂTI ASAȚI CARTOFI ÎN CUPTOR!

Am făcut asta înainte)) Pentru a face acest lucru, puneți cartofii pe o foaie de copt (de preferință folosind un covor de silicon sau pergament). Este important aici! Trebuie să luați pergament de bună calitate (neted) sau să ungeți hârtia cu ulei, astfel încât cartofii să nu se lipească.

Gatesc cartofii la cuptor 25-30 de minute, amestecând continuu. Am setat temperatura la 220 de grade.

Aș găti tot anul, dar păcat că dovleceii s-au terminat: o salată „rustică” din trei ingrediente
Aș găti tot anul, dar păcat că dovleceii s-au terminat: o salată „rustică” din trei ingrediente

Fotografie a autorului canaluluiBună ziua dragi cititori, vă mulțumesc că ați vizitat canalul meu...

Am adăugat brânză de vaci la omletă, deci se dovedește luxuriantă și gustul este complet diferit. Îți împărtășesc rețeta
Am adăugat brânză de vaci la omletă, deci se dovedește luxuriantă și gustul este complet diferit. Îți împărtășesc rețeta

Bună ziua, dragi cititori ai canalului „Gătit cu Natalia Kalnina”! Îi salut pe oaspeții mei obișn...

Nutella de casă fără gătit, trebuie doar să amesteci totul. Îți împărtășesc rețeta.
Nutella de casă fără gătit, trebuie doar să amesteci totul. Îți împărtășesc rețeta.

Nutella instantanee 😋 Toate amestecate și gata! Întotdeauna în frigiderul meu!Bună ziua, dragi ci...

Instagram story viewer