Bună ziua tuturor și slăbire delicioasă!
Mulți rămân acum acasă, dacă nu cu toată familia, atunci majoritatea.
Ce să gătești pentru toată lumea, astfel încât să nu existe atât de multă agitație, încât să fie satisfăcător de gustoasă, și chiar și cei care urmează cifra nu vor fi răniți.
Am găsit o cale de ieșire, gătesc feluri de mâncare care sunt universale.
Una dintre ele este puiul copt.
Noi, pierderea în greutate, sânii și restul împrăștie - cui îi place ce.
Astăzi vreau să vă ofer o rețetă de pui la cuptor la cuptor într-o marinată de caș moale și condimente.
✅ Avem nevoie de următoarele produse:
- pui (am o dimensiune mică),
- un borcan de brânză de vaci moale - 120 g,
- 2-3 catei de usturoi
- un praf de turmeric, boia dulce, hamei-suneli,
- sare, piper negru după gust.
✅Pregătirea:
Spalam bine puiul si il taiem in piept.
Frecați usturoiul pe o răzătoare fină.
Amestecăm marinada:
- adăugați usturoi ras, boia, turmeric, hamei-suneli, sare, piper negru în brânza moale moale și amestecați.
Ungeți puiul cu marinada pregătită.
În mod ideal, lăsați puiul să stea câteva ore și să se marineze mai bine.
Am copt un mic pui la cuptor la temperatura de 190 de grade timp de 45 de minute.
S-a dovedit a fi cel mai suculent și mai fraged pui. Chiar și sânul nu a dezamăgit!
CBFU depinde de ce parte a puiului consumați, deoarece diferite părți ale puiului au CBFU diferite.
Puteți viziona rețeta video pe canalul meu de YouTube prin acest link.
Videoclipul arată ce a ieșit un piept de pui suculent.
Poftă bună!
Pentru pui, am tăiat doar o salată de legume. S-a dovedit a fi un prânz delicios, consistent și sănătos.
Vă mulțumim pentru timp și aprecieri.
Abonați-vă la canalul meu dacă sunteți interesat de experiența, rețetele și comunicarea mea.
Nu mă prefac că sunt expert în PP. Împărtășesc doar experiența mea. Eu sunt „OkoloPP”!