Bună ziua și bună dispoziție pentru tine!
Pentru cei care doresc să slăbească confortabil, fără defecțiuni, gustoase și fără să moară de foame, voi lăsa o scurtă notă despre pierderea în greutate prin numărarea caloriilor:
Astăzi vreau să vă povestesc despre uleiul de cocos.
Uleiul de cocos este un produs natural din plante. Uleiul se obține din pulpa nucilor de cocos uscate. Este utilizat pe scară largă la gătit, inclusiv la prăjirea alimentelor și la cosmetologie.
Mărturisesc că atunci când aleg un ulei, îl foloseam în primul rând în scopuri cosmetice. În timp ce coaforul meu mi-a recomandat să folosesc șampoane hidratante bune pentru părul meu, când l-am întrebat despre îngrijirea și restaurarea părului. Dar când am văzut prețul șampoanelor și balsamurilor recomandate, am fost șocat să spun cel puțin. Ei bine, nu sunt gata să dau 2 mii de ruble pentru șampon.
Și apoi mi-am amintit despre uleiul de cocos. Știu de multă vreme că uleiul de cocos este folosit ca produs cosmetic pentru păr și piele și chiar am citit multe recenzii pozitive.
Am uleiul așa:
Acest ulei de nucă de cocos este dezodorizat 100% rafinat. Volum 500 ml.
Depozitez uleiul în frigider și îngheață acolo și arată ca în fotografia de mai jos.
Dar de îndată ce stă în căldură, uleiul începe să se topească instantaneu. Acesta este unul dintre principalele semne că uleiul este natural.
Din căldura mâinii, uleiul devine rapid lichid și se aplică ușor pe păr.
Am pus cantitatea de ulei de care am nevoie (nu mai mult de 10 g) într-un recipient mic, acesta se topește în mâinile mele.
Aplic uleiul topit pe păr și pe față.
Pentru claritate, am făcut o fotografie cu părul pătat cu ulei de cocos.
Este mai bine să mergi cu o astfel de mască cel puțin o oră (ca să nu păt hainele bune, port ceea ce nu mă deranjează).
Uleiul se spală ușor. Îmi este suficient să mă spăl de două ori pe păr cu șampon și nu rămân urme de ulei. Parul nu este absolut gras. Dar ceea ce după masca din părul de cocos mala este plăcut, hidratat. Ca după o procedură costisitoare!
Uleiul este utilizat ca agent reparator pentru părul deteriorat, subțire, despicat, părul casant sau colorat.
Fotografia, desigur, nu transmite efectul.
Fotografia a fost făcută imediat după ce a spălat masca cu ulei de nucă de cocos și a uscat părul.
Folosesc același ulei în loc de o cremă atât pentru față, cât și pentru mâini - un efect uimitor de hidratant. În plus, îl aplic pe zonele pielii care nu s-au întins încă complet după ce am slăbit. Efectul hidratant este superb.
Uleiul este universal și este potrivit pentru scalp, decolteu, gât, față, picioare și mâini.
Uleiul de cocos se absoarbe rapid, tonifică pielea, conferindu-i fermitate și elasticitate, promovează netezind ridurile, accelerează procesul de regenerare a pielii și previne apariția petelor de vârstă și îmbătrânirea pielii.
Am simțit că nu este nevoie să cumpăr două tipuri de ulei - unul pentru gătit, celălalt cosmetic. Uleiul natural este uleiul natural, care are toate proprietățile de care am nevoie.
De ce este recomandat uleiul de cocos pentru gătit?
Compoziția uleiului de cocos conține acizi grași saturați (aproape 83%). Uleiul de cocos conține și vitamine (K, colină, E) și minerale: calciu, zinc și fier.
Datorită compoziției sale bogate, uleiul:
- posedă proprietăți antiseptice, antimicrobiene și bactericide,
- ajută la activarea metabolismului lipidic și la menținerea echilibrului umidității în piele.
- menține echilibrul bacteriilor din intestine.
Uleiul de cocos îmbunătățește sistemul cardiovascular, previne dezvoltarea trombozei, a bolilor coronariene și a hipertensiunii, întărește pereții vaselor de sânge.
În plus, uleiul activează vindecarea mucoasei gastrointestinale, întărește sistemul imunitar, este capabil să se activeze și accelerează procesele metabolice, previne dezvoltarea obezității și afectează în mod benefic starea tiroidei glande.
Uleiul de cocos are o mulțime de proprietăți utile.
Am încercat atât prăjirea în puțin ulei de nucă de cocos, cât și adăugarea la produse de patiserie.
Am fost foarte mulțumit de rezultat. Și intenționez să adaug ulei de cocos în dieta mea. Nu voi înlocui complet untul cu el, deoarece avem nevoie și de grăsimi animale, dar într-o măsură mai mică decât grăsimile vegetale.
Îmi împărtășesc doar experiența mea de a slăbi, vorbesc despre meniul meu, viața, împărtășesc fotografii cu plimbări în locuri frumoase. Nu sfătuiesc nimic și nimeni, căutați întotdeauna sfaturi de la specialiști.