Bună ziua tuturor și slăbire delicioasă!
Mă bucur că ai venit să mă vizitezi - aici despre pierderea în greutate delicioasă și satisfăcătoare.
Îmi împărtășesc nu numai experiența mea de slăbit, ci și meniul meu zilnic și rețetele de mâncăruri cu conținut scăzut de calorii.
Acum este timpul pentru brioșele de cireșe de ciocolată pe care le așteptați.
Se pare că am mulți abonați la combinații de ciocolată-cireșe - nu este surprinzător, este delicios!
Cupcakes-urile sunt perfecte! Aerisit, moale, blând, nu uscat - atât
acestea sunt cupcakes pp.
Într-un cuvânt, nu cupcakes, ci plăcere!
✅Am avut nevoie de următoarele ingrediente:
- brânză de vaci moale, borcan 125 g,
- banana - 100 g
- făină de orez - 70 g,
- 2 ouă de pui,
- cacao 15 g,
- praf de copt 1 linguriță plată, vanilină opțională - un vârf,
- cireșe congelate - 25 g.
Gătitul este cel mai simplu.
Amestecă-le pe toate!
Am folosit un mixer - cu cât ingredientele se amestecă mai bine, cu atât va fi mai bună consistența brioșelor.
Punem banana, brânza de vaci, ouăle, îndulcitorul într-un mixer și amestecăm totul bine, astfel încât să nu rămână bucăți de banană.
Apoi adăugați făină de orez (în orez integral, cu cereale integrale) amestecată cu praf de copt și cacao.
Se amestecă din nou bine într-un mixer.
Aluatul se dovedește a fi lichid, se toarnă.
Luați cupele de briose. Am matrite din silicon pe care nu le ung cu nimic.
Turnam aluatul in fiecare matrita si punem ciresele deasupra - am pus cate 3 bucati.
Aveam cireșe înghețate, le-am dezghețat și am stors excesul de apă.
Puteți pune chiar și 5 fructe de pădure pentru o aromă de cireșe mai bogată în brioșă.
Îl punem într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 30-35 de minute.
Gata - briosele aromate de cireșe de ciocolată sunt gata.
Vă puteți bucura de ceai!
KBZHU la 100 g de vase gata preparate: K - 188,6, B - 9,6, F - 6, U - 23,3.