Este plictisitor de a trăi, de a trăi fără gust înfricoșător, vii. Dat pe sfatul Khoi-care nu este, după patruzeci de ani (Coy că cea mai mare, egală cu întregul, dar oh bine). Dezlănțui medicii, și ei ne vor lăsa doar terci rece pe sucul de gulie da apă (cu toate că în acest set săraci vor găsi substanțe nocive). Cumva am dat peste o emisiune TV, care este matusa foarte grăsuț în folie de staniu pălărie învățat toată lumea să mănânce energia solară.
deja am stăpânit zece minute, apoi mi-am amintit că în frigider așteptare pentru burritos delicioase și... bine, alimentate cu energie solară, n-am învățat. Familia mea preferă, de asemenea, calorii, spațiul este destul de același pământ ...
Cu toate acestea, o parte din sfaturile medicale pe care le efectua. Și soția mea de patruzeci de ani nu așteaptă - pentru că de bine, fic sale, de sănătate este mai scump.
Sa vorbim despre cele mai multe produse nocive (de exemplu, nu poți mânca după patruzeci de ani, dar ei vor strica stomacul mult mai devreme)
Toate produsele din carne procesată
Ele sunt o cantitate foarte mare de conservanți, coloranți, săruri și alte substanțe chimice. Toate acestea cresc probabilitatea de a dezvolta cancer al intestinului. Despre cum!
Și de la ei, umflături și dureri de stomac. Nu din carne, ci și din faptul că, în această carne este mascată.
Decât să-l înlocuiască? Cea mai simplă rețetă de carne sunca la cuptor la:
Ia-o bucată de carne de porc sau de vită, sare ea, piper, usturoi shpiguem dacă vă place și folie de folie foarte strâns. Putem fixa presa de sus - cărămidă sau piatră, bine, în general, orice. Coaceți (timp - din greutatea depinde de o bucată bună poate sta timp de trei ore sau mai mult), rece nu este de cotitură și îndepărtarea sarcinii.
O densă, carne și tăierea pentru sandwich-uri și alte lucruri. Dacă doriți un pic mai mult ca un produs de fabrică, lăsați carnea înainte de coacere coace - o zi în frigider pe raftul de jos.
Surprinzător, acest lucru se schimbă de fapt, gustul (chiar dacă nu utilizează un condiment special de cârnați).
Chips și gustări
Aici nu știu dacă doriți să scrie, dar încă mai spun - chips-uri otravă. De ce nu întrebați medicii au spus. Aici nu știu dacă otravă de casă utile, dar puteți face pentru a se calma:
Cu peelers (acest lucru este în cazul în care nu există alte dispozitive) cartofi slaysiruem, morcovi și alte legume (dar acest lucru este un amator), și apoi trimite-l în cuptor, la o temperatură de... ei bine, cât mai mare posibil.
Desigur, aceasta nu va cip în sensul clasic al cuvântului, dar pohrustet reuși. Apropo, astfel încât să puteți face chips-uri de fructe, care este mult mai util, cred.
dulce
Te implor, care refuza de dulce fără brutală pe dovezi? Cu toate acestea, în cazul în care a refuzat, atunci sfatul meu este - nu încercați să înlocuiți de zahăr și alte tipuri îndulcitori himoznymi nutrasvitami. Am avut un prieten, asa ca a decis skhudnut acum cure de guta. Îndulcitorii sunt bătuți în rinichi.
Dacă luăm ceva din gama lor, numai pe baza Stevia (această iarbă este atât, popular denumit miere). Ea, cel puțin, nu strica gustul băuturilor, dând amărăciune.
Ei bine, în general - nu vă faceți griji, noi toți, mai devreme sau mai târziu, îmbătrânesc și... mai știi. Deci, să deși viața ar trăi pentru o gustoase (dar cârnați este cel mai bine să nu aibă pe cineva care știe ce se face?).