Se pare că salvarea nu stă neapărat pe pâine și apă, sau să mănânce fidea rapid. Înregistrarea unui simplu și rețete cu cost scăzut pentru cină.
Desigur, nu va fi o chestiune de costul porțiunii de supa sau un fel de mâncare principal. Și unii dintre ei vor ieși mai ieftin la 20-30 de ruble pe masă gustoasă farfurie.
Și, din moment ce mulți vor pregăti în tigaie, piesele vor fi mult și mijloace suficiente pentru cel puțin 2 zile.
Rețetă inundabili plăcintă varză și conserve din pește
total: 27.25 ruble per portie.
Ingrediente pentru 5 portii:
1 cutie de conserve de pește (ulei de hering sau de alt tip)
500 gr. varză
1 lingura. făină
2 linguri. iaurt
2 oua
0,5 ore. l. sifon
0,5 ore. l. sare
2 linguri. l. ulei vegetal
Mod de preparare:
Varza se taie în fâșii subțiri și se prăjește în puțin 1 lingura. l. ulei.
Deschideți conserve, drenată, must de pește cu o furculiță.
Se amestecă peștele cu varză.
Se bat ouale cu sare pentru aluat. Adăugați iaurt, bicarbonat de sodiu si faina.
Lubrifia forma 1 lingura. l. ulei.
Se toarnă aluatul în jumătatea de matriță, cu partea superioară de umplere și capacul cu a doua jumătate din aluat.
Coace tort la 180 de grade timp de aproximativ 35-40 minute.
Reteta hrișcă cu ciuperci într-un vas
total: 34,40 ruble per portie.
Ingrediente pentru 1 portie:
2-3 champignon
80 gr. crupe de hrisca
ceapa ceapa mici
sare si piper dupa gust
1 lingura. l. ulei vegetal
Mod de preparare:
Ciuperci tăiate și prăjite în ulei pana se rumeneste.
Se reduce focul si se adauga ceapa tocata. Sare și se fierbe timp de aproximativ 5 minute.
Se clătește hrisca.
Puneți toate ingredientele într-o oală. Produsele trebuie să fie mai puțin de jumătate din feluri de mâncare.
Se toarnă apă călduță, astfel încât era deasupra cereale 1 cm.
Se amestecă dosolit si se condimenteaza cu piper dupa gust.
Pune oala în cuptor foame. Cuptor și se încălzește la 200 de grade. După încălzire pentru a găti 40-45 minute.
Reteta de cartofi la cuptor cu smântână și usturoi
total: 11,70 ruble per portie.
Ingrediente pentru 6 portii:
5-8 buc. cartofi mijlocii
5 Art. l. frișcă
2 oua
1 oră. l. sare
3 catei de usturoi
1 lingura. l. ulei vegetal
Mod de preparare:
Se fierb cartofii in coaja, rece și curată.
Se taie în felii tuberculii și a pus într-o formă unsă. Whip crema și sare, ouă și usturoi.
Se toarnă un amestec de cartofi. vas se coace în cuptor timp de aproximativ 20 de minute la o temperatură de 200 de grade.
reteta supa de buget
Cel mai economic supa - este cu siguranță supa. Se pare mult, să fie stocate timp de săptămâni, fără probleme. În același timp, destul de satisfăcătoare.
Puteți găti în bulion de oase sau resturi (seturi pentru supa de pui sau de spate).
Oferta de a găti o alta supa de ieftin - marinate cu cârnați sau cârnați (suficient pentru o pereche de piese care zavetrilis).
gust supa este foarte similar cu o carne-sac, care este iubit de mulți.
Bucurați-vă și cei dragi o supa delicioasa, parfumat și consistent!
total: 36.80 ruble per portie.
Ingrediente pentru 6 portii:
1,5 l de apă
3 cartofi
ceapă
morcov
castravete murat
2 linguri. l. orez sau orz
2 linguri. l. ulei vegetal
câteva felii de cârnați
1 oră. l. sare
un vârf de cuțit de piper negru
mărar verde sau uscat la gust
Mod de preparare:
Cartofii se curăță, se spală și se taie în cuburi.
Pune cartofii într-o cratiță și se acoperă cu apă. Pune pe foc mediu.
Ceapă și morcovi sunt curățate, zdrobite și se prăjește în ulei vegetal. Adăugați morcovi și ceapă în tigaie.
spală orezul și pune-l în supă de fierbere.
Murături grătar. În cazul în care cartofii, ceapa, morcovi și orez vor fi gata, pune într-o cratiță ras murături.
cârnați Cut și arbitrar trimite în murătură.
Adăugați sare la supa gust si piper. Gatiti timp de încă 7-8 minute și se îndepărtează de la căldură. În supa finit adăuga ierburi la gust.
Poftă bună!
Ca acest lucru?
vă rogSUBSCRIBEla RSS feed mea și a pus Like!
Nu este dificil, dar eu sunt fericit :)))
Vă mulțumesc pentru lectură până la capăt!