intestin curat = fata curata - este cunoscut tuturor mult timp în urmă.
Lungimea impresionantă a intestinului, și zona vilozităților, care se lipește în mod normal, totul, cu atât mai mult este important să se efectueze curățarea periodică a spațiilor și de curățare nu numai în afara, dar, de asemenea, din interior! Iar atunci când intestinul este eliminat, iar pielea feței și strălucire, fără proceduri suplimentare cosmetice externe „de spălare“ față!
Cum exact acest lucru se întâmplă. Când umplute scaun intestin, un ritm amețitor începe să se înmulțească bacterii care intra in fluxul sanguin si ajunge in toate organele, întregul corp, sufera si atunci când producția este neregulată, ele încep să se conecteze alte organe ale sistemului excretor - este ficat, iar dacă ea nu poate face față, aceasta ar trebui să includă plămânii, care producția de mucus, prin tuse și pielii (erupții, cosuri, puncte negre etc)... Piele - care, întâmplător, este cel mai mare organ al zonei de suprafață a corpului uman și, atunci când depozitele în intestine, toate ascensiuni erupții cutanate pe ea „în mâna ta!“ Prin urmare, doar te uiți la o persoană și ca regulă, pe toată fața lui în scris!
puncte mai important:
În mod normal, o persoana cu un metabolism sănătos trebuie să meargă de 2-3 ori pe zi, pentru o mare (masa de dimineata - masa de prânz într-un scaun în masa de după-amiază - după aproximativ scaun gustare, masa de seara - un scaun înainte de culcare)... Și dacă se întâmplă rar, este considerată o constipație ascunsă.
Nu vreau să atât de mult?! Nu gluttony! ;)
Cu o dieta sanatoasa adecvată în cazul în care 80% brut viu biologic activ rapid digerabil și rapid frunze alimentare corpului, și 20% din legume fierte, orice probleme cu privire la timp „scoate gunoiul“, în general, Nu!
Nimeni nu anulat operațiunile de curățare, zi postește (o zi pe săptămână), o zi de post multi- și curățare a corpului așa cum a făcut-o întotdeauna strămoșii noștri și de modul în care, nu toate animalele sălbatice. În cazul în care un animal a fost bolnav, doar nu mai mănâncă (alimente face o pauză) și recuperarea.
Dacă nu doriți să plece într-o foame sănătoasă, atunci vă puteți aranja prea astfel de 16 oră de vârf pauză nutriționale, care este de a oferi organismului o pauza de procesul de digestie a alimentelor! (Ultima dată să mănânce la ora 14:00 și până la următoarea dimineață nimic de gura nu pune).
Și nu atât de important cât de mult o persoană consumă alimente, cât de important este concluzia în timp util! În cazul în care această persoană are un metabolism mare și de ieșire a deșeurilor fără probleme, atunci nu există nici o problemă, la toate! (Nu se poate deranja pe nutriție). Nu e de mirare magii a spus: „O sănătoasă, puteți mânca tot, și care este slab mănâncă doar legume!“
Ultima masă ar fi necesar să se facă până la 18 ore, deoarece podzheludka ar trebui, de asemenea, de odihnă, și ea merge la culcare după 17 ore.
vilozitățile intestinală care este absorbția nutrienților în sânge, ambalate cu gluten (sigilate cu adeziv), gluten, și pentru a le curăța, trebuie să înceteze să fie cufundat în lor Produse gura mazga (fierte, prăjite, amidon, lapte, produse bel.muki) + includ in dieta tarate grosier de pâine și mai mult de plante fibre.
ingrediente:
1. semințe de in (o treime cana)
2. Ovăz (ovaz) jumatate de cana
3. Căpșune (10 bucăți)
4. Spanac (3 frunze)
5. Pear (1 buc)
6. Apa (podea de sticlă)
Ovăz și semințe de in ca absorbant, absorb toate toxinele și sugerează curățenia și ordinea în tractul gastrointestinal.
semințe de căpșuni și pere, care are o structură poroasă, purifica vilozitățile intestinale.
Spanacul - o fibră (prebiotic) pentru microorganisme noastre simbiotice (probiotice).
Toate acestea împreună într-o sinergie mult mai eficient decât unul câte unul, ei sunt ca crenguțe de o mătură de măturat tot excesul de afara corpului! Dar, dacă gătești ovăz, atunci nu va frecat, și lipici pentru intestin, deci lasă totul în condiții de siguranță și sunet, fără tratament termic inutile.
O metodă de preparare a exfoliant intestin
Umplut cu apă și laminate ovăz peste noapte în frigider. De asemenea, înmuiate în apă la 8:00 semințe de in, mai bine să o facă în seara și noaptea semințele se umfla si sunt gata de utilizare (lenjerie în frigider nu se poate pune). Se toarnă semințe de in slick într-un blender (le va lua în liniște!), Fulgi de ovăz au descărcat pistă, adăugați căpșuni, spanac, pere și puțină apă, se aduce la omogenitate și poate începe să recolta gena cu o distracție cântec: "Periați-Dubi-duuu!"
Periați intestinului în studio!
Este de dorit să se utilizeze un astfel de exfoliant nu este o singură dată, și, în general, să-l includă în meniul său de dimineață! El, din fericire, de asemenea, foarte delicios!
Masca de acest exfoliant este, probabil, o idee bună și a pus fața! La urma urmei, aceeași pere, căpșuni, lapte de ovăz, ierburi și inul uleiul este utilizat în produsele cosmetice;)
Aboneaza-te la canalul va continua să fie chiar mai interesant!