Nutella, desigur, un tratament preferat de mulți dintre noi, dar cu ce preț?! grăsimi trans, care se gasesc in pasta de ciocolata convențională este atât de dăunător încât nu este un basm pentru a spune, nici nu descrie stilou! La urma urmei, corpul nu are nici măcar astfel de enzime pentru a scinda o substanță antiprirodnye ca margarina si toate depuse pe pereții arterelor și să-l la mine de luni de zile - ani, și a obține o mulțime de probleme!
Prin urmare, toate durerile de cap și presiunea... și este mai ușor decât majoritatea oamenilor coborâți! Reducerea vieții uneori - acesta este prețul plătit pentru a mânca toți cei care vkusnyashek complet umplute. Este suficient să se examineze informații detaliate cu privire la pericolele de acizi grași trans din alte surse, și imediat există o dorință, nu schimbarea tradiția sa de a manca ciocolata face shok.pasty naturale lipiți unele alt format! :)
ingrediente:
1. Arahide (cupa)
2. Roșcovă (jumatate de cana)
3. Avocado (1 buc)
4. Miere (2 linguri)
5. lapte de cocos (2 linguri) este posibilă fără
6. Lemon (linguriță de suc de lămâie)
O metodă de preparare a pastei de ciocolată reale
Puțin arahide rumenite, doar pentru a ucide germenii (dintr-o dată un RAN mouse-ul, coada leganata !!!). Completat într-un blender și măcinate în făină, arahide turnată în miere, topit pe o baie de aburi. Apoi curățat avocado, os îndepărtat (este posibil să se pună un capăt ascuțit în jos ușor germinează), separat de arahide au fost încărcate într-un blender, se adaugă kerob (această pulbere din fruct roșcovă zozhevtsy folosit în loc de cacao), a fost adăugat un cuplu de lapte linguri de nucă de cocos, 1 lapte lingură sau obișnuit, dar dacă blender ia așa este posibil și fără adăugarea vreunui lichid. Apoi se agită arahide miere și avocado ciocolată împreună picurat acid citric lamaie stors, frisca pana se omogenizeaza si nutella primite de la pagina. Preconizăm 5 ore într-un frigider pentru a se solidifice. Rezultatul a fost un gustos și util în același timp, o pasta de ciocolata. Ei bine, există un frotiu pe un măr în loc de pâine de drojdie dăunătoare)!
Poftă bună, prieteni și asociați.
Aboneaza-te la canal, astfel încât să nu pierdeți rețete de alte dulciuri utile.