Bună ziua, dinte dulce! Bucura-te! Dulciurile nu sunt numai dăunătoare, dar, de asemenea, util! Acum vom face un tort dulce, fără contaminanți. Tadam! Și ușa în lumea de dulciuri utile sunt deschise! ;)
ingrediente:
1. Banana (7 buc)
2. Oatmeal (Hercules / cupa)
3. Căpșune (10 boabe)
4. Orange (1 buc)
5. Kuraga (5 piese)
6. Miere (4 linguri)
7. Roșcovă (1 linguriță)
Metoda de preparare
Am luat ovăz și a transformat-o în fulgi de ovăz (fulgi de ovăz), folosind un blender. Amânată o lingură mare de ovaz stropirii superioare tort, iar restul a fost plasat într-o cupă adâncă separat și se adaugă la o lingură mare de miere au fost amestecate. Ca urmare au coaja de portocala, rupt în bucăți mici, puse într-o ceașcă blender a fost adăugat și spălat caise uscate stors suc de jumătate de portocală și se adaugă una de miere, 3 linguri de ovăz făină, banane Roșcovă. Au spart blender si se pune deoparte într-o ceașcă separată de masa ghimbir portocala-kuragovuyu.
Facem o crema de banane
Ia 3 banane și suc de portocale cu un blender, stors din a doua jumătate. (
acest nel prima crema de banane. El este galben). În continuare, se separă partea care crema de banane într-un castron și se lasă a doua parte într-un blender și se adaugă la un căpșuni, se aduce la o masă omogenă, și asta crema doua căpșuni banane preparate. El a crescut. Puteți face un al treilea cu crema de roșcove, iar ciocolata va fi mai mult!Am adăugat în prima fulgi de ovăz cremă cu miere, care se face la început și se amestecă bine.
Acum vom lua o farfurie mare plat și începe să strat răspândirea. Spread un strat de banane cercuri în întreaga zonă și se toarnă deasupra masei, pe care am avut cu caise uscate si coaja de portocala. Ei au răspândit banane feliate și smântână acoperite de banane, care este deja amestecat cu fulgi de ovăz și miere și banane. În continuare am loc un alt strat de bule tort de banane pe întreaga suprafață, iar crema roz al doilea capac.
top decora tort. Presarati lingură fulgi de ovăz, care mai întâi plece. felii de banane Pune, fructe de padure felii, se poate presara cu nuci și semințe de ras. Puneți prăjitura în frigider peste noapte la inmuiat bine. Dimineața vă puteți bea ceai. Bucurați-vă de ceai cu un tort dulce fără zahăr, aspartam, margarina si konservantisov! Împărtășiți cu prietenii și să vă abonați la canalul!