În plus, această nucă de cocos și fructe de pădure fructe terci de ovăz este că este viu, nu fierte si da energie, pentru că are o grămadă de vitamine și ulei de nucă de cocos! O nucă de cocos este cunoscut a fi unul mai biostimulator! Acum, Sde eelaem gustoase „terciul-Malashko!“ Puneți-vă centurile de siguranță și du-te!
ingrediente:
1. semințe de in (3 linguri)
2. Pulpa de nucă de cocos (o bucată de 5x5cm)
3. Banana (1 buc) este posibilă fără
4. Silvicultură sau căpșuni grădină (5-10 boabe)
5. Orange (1 buc)
6. salata verde (1 buc) opțional
7. Apa (o treime cana)
Metoda de preparare
Seara ne-am înmuiat semințele de in în apă pentru a activa. Dimineața vom lua o carne albă ca zăpada de nucă de cocos (în cazul în care timpul este în aprovizionare scurt, în dimineața, puteți scobirea de nucă de cocos seara și a pus în kulechek, dar mai bine, desigur, cele mai proaspete, deoarece este destul de perisabile) posochili-l pe o răzătoare grosier sau tăiate în cuburi mici, a pus într-un blender, apa dolili și a făcut nucă de cocos lapte.
Cum de a face lapte de cocos. încărcat mai departe în inul ceașcă blender alunecos (Slizkov în aparență), a adăugat o altă porție de pulpă albă ca zăpada de nucă de cocos, banane, căpșuni, portocale stors pentru aroma (puteți pune carne și acolo), a pus salata verde (pentru utilizare caz). Ajustat la omogenitate. apăsați pe „Off!“ Pune cereale vii aromat într-o farfurie, top decorate și se bucură de masă. Este divin! Cu toate acestea, după toate aceste ingrediente!Împărtășește cu prietenii, să vă abonați la canal!